Natürliche Hilfe bei Schwindel: Einfache Hausmittel

Natürliche Hilfe bei Schwindel: Einfache Hausmittel

Schwindel kann desorientierend und frustrierend sein. Schwindel kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden, wie Dehydration, Erbrechen, Krankheiten wie Erkältung oder Grippe oder sogar bestimmte Medikamente. Zu lernen, wie man Schwindel lindert, kann den entscheidenden Unterschied machen, um mit dem Problem umzugehen, wenn Sie das nächste Mal einen Schwindelanfall haben.

Was Sie benötigen

• Ingwerwurzel (frisch)
• Kartoffelschäler
• Kochmesser
• 1 Tasse destilliertes Wasser
• Topf
• Herd
• Kaffeetasse
• Zitrone

Anleitung

1. Ingwer kaufen. Kaufen Sie eine frische Ingwerwurzel in Ihrem örtlichen Reformhaus. Stellen Sie sicher, dass die Ingwerwurzel fest und frisch ist. Brechen Sie ein kleines Stück ab; wenn es ein sauberes Knackgeräusch macht, ist es am frischesten, während Sie, wenn es weich und/oder matschig ist, versuchen sollten, ein anderes zu finden.
2. Ingwer vorbereiten. Spülen Sie die Wurzel unter kaltem Wasser ab und schälen Sie sie dann mit einem Kartoffelschäler. Schneiden Sie sie in dünne Scheiben, etwa 1,25 cm dick, der Länge nach, sodass Sie lange Ingwerscheiben als Endergebnis haben.
3. Wasser kochen. Kochen Sie eine Tasse destilliertes Wasser etwa fünf Minuten lang bei mittlerer Hitze, werfen Sie dann drei Scheiben Ihres Ingwers hinein und bedecken Sie es. Lassen Sie es weitere fünf Minuten bei mittlerer Hitze stehen.
4. Tee servieren. Gießen Sie das Wasser mit den Scheiben vorsichtig in eine Kaffeetasse. Nehmen Sie eine Zitrone, schneiden Sie eine kleine Scheibe heraus und drücken Sie den Saft der Scheibe in Ihren Tee. Lassen Sie den Tee abkühlen, bis er Ihre bevorzugte Temperatur hat. Kauen Sie auf den übrig gebliebenen Ingwerstücken im Tee, um weiter gegen Schwindel zu helfen.