Schutz vor ansteckenden Krankheiten: Ein umfassender Leitfaden

Schutz vor ansteckenden Krankheiten

Die meisten von uns denken nur an Impfungen, wenn wir kleine Kinder großziehen, aber es gibt viele neue präventive Strategien, die Sie als Erwachsener ergreifen können, um sich vor ansteckenden Krankheiten zu schützen.

Dinge, die Sie benötigen

• Ein Arzt, um Ihren Impfplan zu überprüfen und mit Ihnen über Erwachsenenimpfungen zu sprechen

Anweisungen

1. Wie Sie sich vor ansteckenden Krankheiten schützen

   • 1

     Lassen Sie sich jedes Jahr gegen Grippe impfen, wenn Sie 50 Jahre oder älter sind, chronische Erkrankungen oder ein geschwächtes Immunsystem haben, im Gesundheitswesen arbeiten oder mit kleinen Kindern in Kontakt stehen.

   • 2

     Besprechen Sie eine Pneumokokken-Impfung mit Ihrem Arzt, wenn Sie ein Erwachsener ab 65 Jahren sind oder eine chronische Erkrankung, ein geschwächtes Immunsystem haben oder wenn Ihre Milz entfernt wurde.

   • 3

     Lassen Sie sich sofort einen Tetanus-Impfstoff setzen, wenn Sie eine Schnitt- oder Stichwunde hatten und in den letzten 10 Jahren keine Impfung erhalten haben. Tetanus-, Diphtherie- und Pertussis-Impfstoffe (Tdap) oder Tetanus- und Diphtherie-Impfstoffe (Td) werden für Erwachsene im Alter von 19 bis 64 Jahren empfohlen, und für diejenigen, die mit kleinen Kindern in Kontakt stehen, wenn sie nicht als Kinder geimpft wurden.

   • 4

     Schützen Sie sich vor Meningitis, wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben, in bestimmte Länder reisen oder wenn es einen Ausbruch in der Gemeinschaft gibt, beispielsweise auf einem College-Campus.

   • 5

     Kennen Sie Ihr Risiko für Hepatitis, eine potenziell ernsthafte Erkrankung. Die Hepatitis-A-Impfung wird für Erwachsene mit chronischen Lebererkrankungen empfohlen, für diejenigen, die mit jemandem, der an der Krankheit leidet, in Kontakt gekommen sind, oder für diejenigen, die in bestimmte Länder reisen. Die Hepatitis-B-Impfung wird empfohlen, wenn Sie mit infiziertem Blut oder Körperflüssigkeiten in Kontakt gekommen sind, injizierende Drogen konsumieren oder mehrere Sexualpartner haben.

   • 6

     Bitten Sie Ihren Arzt um eine Gürtelrose-Impfung, wenn Sie ein Erwachsener ab 60 Jahren sind.

   • 7

     Schützen Sie sich vor dem krebserregenden humanen Papillomavirus (HPV): Drei Dosen über sechs Monate werden für Mädchen und Frauen im Alter von 9 bis 26 Jahren empfohlen.