Körperhefepilz: Natürliche Heilmittel & Diät zur Beseitigung von Candida

Ernährung

Da Candida sich von Zucker und Gluten ernährt, kann die Eliminierung dieser beiden Elemente aus Ihrer Ernährung wirksam bei der Behandlung von Körperhefe sein. Dies kann eine Herausforderung sein, da die meisten kommerziellen Brote, Nudeln, Cerealien und Milch Gluten enthalten. Eine Option ist der Ersatz von Weizenprodukten (die viel Gluten enthalten) durch Vollkornreis für Ihre Lieblingsgerichte. Mandelmilch ist eine weitere Alternative. Sie sollten auch Lebensmittel mit Nutrasweet oder Aspartam statt Zucker essen. Begrenzen Sie Ihr Obst auf ein bis zwei Portionen pro Tag aufgrund des Fruchtzuckers. Dies wird Ihnen helfen, Ihr systemisches Hefeproblem besser zu kontrollieren.
Gleichzeitig sollten Sie weiterhin Fleisch, Süßkartoffeln, Nüsse, Bohnen und Getreide wie Hirse, Amaranth, Kamut, Buchweizen und Basmatireis essen. Getreide halten Ihren Darm regelmäßig. Auch enthalten Gemüse Verdauungsenzyme, die das Candida-Wachstum abtöten können. Gemüse verursachen Phagozytose, was weißen Blutkörperchen hilft, das Blut zu reinigen. Dieser Prozess beseitigt ungesunde Zellen, die Hefe, Parasiten und Toxine enthalten. Sie sollten erwägen, rohes Gemüse zu entsaften. Dies bedeutet einfach, rohes Gemüse zu mixen und zu trinken. Dies verbessert die Absorptionsrate der Vitamine und Mineralien, die in rohem Gemüse enthalten sind. Rohes Gemüse wie Gurken und Rettich enthalten ebenfalls Verdauungsenzyme, die überschüssige Hefe im Körper abtöten können. Waschen Sie Ihr rohes Gemüse immer, da es Parasiten enthalten kann. Eine einfache Mischung aus Wasser und Essig reicht zum Reinigen aus.

Knoblauch & Kokosöl

Versuchen Sie, entweder Knoblauch oder Kokosöl zusammen mit Ihrer Ernährung zur Behandlung von systemischer Hefe zu verwenden. Knoblauch tötet das Candida-Wachstum ab. Es wirkt auch als Antiseptikum und repariert eventuelle restliche Entzündungen, nachdem dieser Zustand abgeklungen ist. Knoblauch hat Verdauungsenzyme, um Hefe zu bekämpfen, da es ein rohes Gemüse ist.
Kokosöl ist auch hochwirksam beim Abtöten von Körperhefe. Es ist eine sichere Alternative zu bestimmten Antimykotika wie Nystatin. Caprylsäure, Caprinsäure und Laurinsäure sind die drei aktiven Fettsäuren in Kokosöl. Laut Dr. Joseph Mergola: „Es gibt Studien, die zeigen, wie alle Fettsäuren zusammenarbeiten, um Candida albicans abzutöten.“ Sie sollten natives Kokosöl oder extra natives Kokosöl verwenden, nicht Kopra.

Joghurt & Buttermilch

Joghurt und Buttermilch enthalten Probiotika oder „freundliche“ Bakterien. Diese Bakterien helfen, die natürlichen Bakterien des Körpers aufzufüllen, die sich abnutzen, während sie systemische Hefe bekämpfen. Die Erhöhung des Bakterienspiegels kann helfen, jeglichen verbleibenden Hefepilz abzutöten. Es schafft eine feindliche Umgebung für Candida-Hefe und Parasiten. Buttermilch wurde als letztes Mittel zum Abtöten von Candida-Wachstum verwendet. Sie enthält auch Enzyme, die Hefe abtöten. Versuchen Sie, jeden Tag mehrere Joghurts zu essen und Buttermilch zu trinken, um das Candida-Wachstum zu eliminieren.