Einleitung
Durchfall, Kopfschmerzen, Lethargie und ein 103-Grad-Fieber waren nicht das, was Sie für Ihren lang erwarteten Südamerika-Urlaub im Sinn hatten. Anstatt eifrig die Ruinen von Machu Picchu zu erklimmen, liegen Sie in Ihrem Hotelbett mit Typhus. Während sich das virulente Bakterium Salmonella typhi in Ihrem Körper festsetzt, blättert Ihr Reisebegleiter besorgt auf der Website der Zentren für Krankheitskontrolle auf der unzuverlässigsten Internetverbindung der Dritten Welt um, um Ihnen zu sagen, was Sie sonst noch erwarten können, wenn Typhus fortschreitet: schneller Gewichtsverlust, ein ausgedehnter Bauch und bewegungsloses Delirium – und natürlich anhaltendes hohes Fieber. Mindestens vier Wochen akute Krankheit sollten kein Teil Ihres Reiseplans sein, aber zumindest, wenn Sie jemand zu Hause fragt: „Wie um alles in der Welt hast du Typhus bekommen?“, wirst du es ihnen sagen können.
Anleitung
Typhus in fünf Schritten bekommen
Schritt 1: Keine Typhus-Impfung erhalten
- Erhalten Sie keine Typhus-Impfung, bevor Sie in Länder reisen, in denen Typhus verbreitet ist – Ihre Gesundheit war schon immer gut. Aber die Mayo Clinic stellt fest, dass Typhus in Entwicklungsländern wie Indien, Afrika, Südamerika und Südostasien endemisch ist. Typhusimpfstoffe können aus einer einzigen Injektion oder vier Dosen von Tabletten bestehen, die mindestens eine Woche vor der Reise abgeschlossen sein müssen, so die CDC.
Schritt 2: Das Wasser trinken
- S. typhi kann Abwasser verunreinigen, das sich wiederum seinen Weg in die Wasserversorgung bahnt. Die CDC rät Ihnen, Flaschenwasser (vorzugsweise kohlensäurehaltig) und andere Getränke zu trinken, wenn Sie Typhus vorbeugen möchten. Beim Essen im Restaurant fordern Sie, dass Getränke ohne Eis serviert werden.
Schritt 3: Essen von Straßenverkäufern kaufen
- Ein Teil der Freude am Fernreisen sind die bunten Kioske an den Straßen, die lokale Köstlichkeiten anbieten. Es stellte sich heraus, dass Sie auf dieses Paleta hätten verzichten können; die CDC warnt davor, dass Wasser, das in Eis am Stiel und anderen eisigen Leckereien verwendet wird, mit dem Typhusbakterium verunreinigt sein kann. Von Händlern gehandhabte Lebensmittel, die Typhus haben und sich nicht die Hände nach dem Toilettengang waschen, können verunreinigt sein, da S. typhi über den fäkal-oralen Weg verbreitet wird.
Schritt 4: Rohes Obst und Gemüse essen
- Essen Sie rohes Obst und Gemüse wie Salat, das nicht geschält werden kann. Sie konsumieren weniger wahrscheinlich typhusverunreinigte Lebensmittel, wenn Sie sie schälen können, so die CDC. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie die Schalen nicht essen und sich die Hände waschen, bevor Sie Lebensmittel anfassen. Wenn es um die Lebensmittelauswahl geht, stellt die CDC fest, dass heiße, gekochte Lebensmittel weitaus sicherer sind.
Schritt 5: Sich nicht die Hände waschen
- Die Mayo Clinic stellt fest, dass Händewaschen mit heißem, seifigem Wasser der beste Weg ist, um Typhus vorzubeugen, insbesondere nachdem Sie die Toilette benutzt haben oder bevor Sie essen oder Lebensmittel zubereiten. Alternativ können alkoholbasierte Händedesinfektionsmittel verwendet werden, wann immer kein Wasser zum Händewaschen verfügbar ist.
