Gut leben mit Nierenerkrankung: Management und Lebensqualität

Nierenerkrankung ist ein chronischer Zustand, der keine echte Heilung hat. Der Zustand beginnt, wenn die Nieren Probleme bei der Verarbeitung der Körperflüssigkeiten haben. Es gibt viele Dinge, die eine Person tun kann, um die Auswirkungen der Krankheit zu minimieren und die Lebensqualität zu erhöhen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man mit Nierenerkrankung lebt.

Anleitung

1. Überprüfen Sie, ob Ihre Ernährung genug Protein enthält. Ihr Arzt möchte möglicherweise die Menge an Protein, die Sie essen, begrenzen, um das Arbeitsaufkommen Ihrer Nieren zu reduzieren. Allerdings benötigt Ihr Körper Protein, um Zellen und Organe zu reparieren.

2. Begrenzen Sie die Menge an Salz, die Sie essen. Salz und Lebensmittel, die viel Natrium enthalten, können Ihren Blutdruck erhöhen. Ein normaler Blutdruck ist notwendig, damit Sie gut mit Nierenerkrankung umgehen können.

3. Achten Sie darauf, wie viele Bananen Sie essen. Diese Früchte sind reich an Kalium, das für kranke Nieren schwer zu verarbeiten sein kann. Andere Früchte und Gemüse wie Rosinen, Feigen, Kartoffeln und Sojabohnen, die ebenfalls viel Kalium enthalten, sollten in Maßen gegessen werden.

4. Befolgen Sie die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung, aber erlauben Sie sich ein normales Leben. Nierenerkrankung ist nur ein kleiner Teil Ihres täglichen Lebens.

5. Hören Sie mit dem Rauchen auf. Es gibt viele langfristige Vorteile des Rauchstopps. Zumindest wird es Ihren Blutdruck senken und helfen, Komplikationen zu reduzieren, die durch Ihren Nierenzustand verursacht werden.

6. Bleiben Sie aktiv. Ein regelmäßiger aktiver Lebensstil ist wichtig nicht nur für Ihre allgemeine Gesundheit, sondern wird auch helfen, die Depression zu bekämpfen, durch die viele Nierenerkrankungspatienten gehen.

7. Behalten Sie Ihr Stressniveau im Auge. Die Schwierigkeiten, mit einer chronischen Krankheit zu leben, können Ihren Stress erhöhen. Wenn Sie sich zu sehr stressen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Medikamenten, um es zu senken.