Nierensteine: Symptome, Ursachen & natürliche Linderung

Nierensteine verstehen

Nierensteine sind kleine, harte Ablagerungen von Mineral- und Säuresalzen auf der inneren Oberfläche der Niere, so die Mayo Clinic. Das Passieren eines Nierensteins kann äußerst schmerzhaft sein. Viele Menschen erleben Schmerzen in der Seite und im Rücken, die in die Leiste ausstrahlen können.

Was Sie benötigen

• Reichlich Wasser
• Schmerzmedikamente

Anleitung

1. Trinken Sie reichlich Wasser, bis zu drei Liter pro Tag, um Nierensteine durch Ihr System zu spülen. Wenn Ihnen Wasser zu eintönig ist, sind Säfte mit Karotten, Trauben und Orangen reich an Citrat. Citrat hilft, cystinische Nierensteine aufzulösen, so NoMoreKidneyStone.com. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel. Versuchen Sie, aktiv zu bleiben, indem Sie täglich spazieren gehen oder andere leichte Übungen machen. Dies hilft, Nierensteine aus Ihrem Körper zu bewegen. Einige Ärzte raten Patienten, die zu Kalzium-Nierensteinen neigen, Milchprodukte zu meiden. Meiden Sie Getränke wie Kaffee und Softdrinks, die die Harnproduktion nicht fördern.

2. Die extrakorporale Stoßwellen-Lithotripsie (ESWL) zerkleinert die Steine in winzige Stücke, sodass Sie sie mit dem Urin ausscheiden können. Patienten, die für ESWL in Frage kommen, haben in der Regel Nierensteine von 4 mm bis 2 cm Größe, die Schmerzen verursachen und/oder den Harnfluss blockieren. Wenn Sie schwanger sind oder eine Blutgerinnungsstörung, einen Schrittmacher oder eine abnorme Nierenstruktur haben, kommen Sie wahrscheinlich nicht dafür in Frage. Während dieses Verfahrens reisen Stoßwellen, die außerhalb des Körpers erzeugt werden, durch Haut und Gewebe, bis sie die dichteren Steine treffen, so das National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. Wenn Sie diesen ambulanten Eingriff durchführen, werden Sie möglicherweise sediert, da die Stoßwellen Beschwerden verursachen können. Sie können nach dieser Behandlung Blutergüsse erleben.

3. Die perkutane Nephrolithotomie umfasst die chirurgische Entfernung der Steine durch einen kleinen Schnitt im Rücken. Dieses Verfahren ist für Personen mit Steinen, die zu groß sind, um mit dem Urin ausgeschieden zu werden, und nicht auf Stoßwellentherapie ansprechen. Bei diesem Verfahren werden Sie in Vollnarkose versetzt. Eine PNL wird normalerweise für die größten und komplexesten Steine reserviert. Sie ist meist die letzte Option vor einer offenen Nierenoperation.

4. Die ureteroskopische Steinentfernung ist für Patienten mit einem im Harnleiter feststeckenden Stein. Laut dem National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse führt ein Chirurg ein kleines faseroptisches Instrument namens Ureteroskop durch die Harnröhre und Blase in den Harnleiter und entfernt den Stein.