ADA-Nierendiät
Da chronisch hoher Blutzucker die Nieren belastet, können Menschen mit unkontrolliertem Diabetes Nierenerkrankungen oder Nierenversagen entwickeln. Wenn die Nieren krank werden oder versagen, kann Ihr Arzt eine Nierendiät zusammen mit Medikamenten und möglicherweise Dialyse empfehlen, um die Nieren besser funktionieren zu lassen. Die American Diabetes Association (ADA) empfiehlt, keine radikalen Änderungen an Ihrer Ernährung vorzunehmen, bevor Sie mit Ihrem Arzt und Ernährungsberater sprechen.
Proteinarme Diät
- Eine proteinarme Ernährung kann laut sowohl der ADA als auch der National Kidney Foundation helfen, das Fortschreiten einer Nierenerkrankung zu verlangsamen. Da die Änderung Ihrer Proteinzufuhr die Blutzuckerkontrolle beeinträchtigen können, beginnen Sie keine proteinarme Diät, ohne zuvor den Rat eines Arztes einzuholen. Für eine proteinarme Nierendiät reduzieren Sie Ihren Konsum von tierischen Produkten wie Fleisch, Eiern und Käse sowie von proteinreichen pflanzlichen Produkten wie Hülsenfrüchten und Soja.
- Fügen Sie Ihren Mahlzeiten mit mehr Gemüse Volumen hinzu. Essen Sie proteinarmes Brot und Nudeln. Ersetzen Sie etwas Fleisch in Ihren Lieblings-Auflauf- oder Suppenrezepten durch zusätzlichen Reis. Es kann schwierig sein, auf einer proteinarmen Diät genug Kalorien zu sich zu nehmen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, ein gesundes Gewicht zu halten, konsultieren Sie einen Ernährungsberater.
Weitere Überlegungen
- Da Diabetes Sie einem höheren Risiko für Nierenerkrankungen aussetzt, kümmern Sie sich um sich selbst und Ihre Nieren. Verwalten und kontrollieren Sie Ihren Blutzucker. Eine Studie des National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ergab eine 50-prozentige Verringerung von Nierenerkrankungen bei Patienten, die ihren Blutzuckerspiegel intensiv kontrollierten.
- Überprüfen Sie Ihren Blutdruck mindestens ein paar Mal im Jahr. Hoher Blutdruck belastet die Nieren zusätzlich. Halten Sie Ihren Blutdruck unter 130/80. Nehmen Sie Medikamente gegen hohen Blutdruck wie verschrieben ein und essen Sie eine natriumarme Ernährung. Hör auf, den Salzstreuer zu verwenden, und würzen Sie Ihr Essen stattdessen mit salzfreien Kräutermischungen. Verwenden Sie keinen Salzersatz, es sei denn, Ihr Arzt rät dazu, da viele davon Kalium enthalten, ein weiteres Element, das Sie möglicherweise bei Ihrer Nierendiät einschränken müssen. Vermeiden Sie konservierte und verarbeitete Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt.
- Wenn die Nierenerkrankung fortschreitet, ist es möglich, dass Sie Dialyse oder eine Nierentransplantation benötigen. Ihr Arzt kann während der Dialyse oder nach Ihrer Nierentransplantation neue Medikamente oder eine andere Diät verschreiben. Eine neue Niere verarbeitet Insulin anders als Ihre alten kranken Nieren, daher kann Ihr Insulinbedarf steigen.
