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Normale Körpertemperatur: Bereiche, beeinflussende Faktoren und Fieberschwellen

Die normale Körpertemperatur ist ein Bereich, keine einzelne Zahl. Bei Erwachsenen liegt sie typischerweise zwischen 36,5 °C (97,6 °F) und 37,6 °C (99,6 °F) bei oraler Messung. Individuelle Basiswerte variieren.

Faktoren, die die Temperatur beeinflussen

Faktor	Wirkung
Alter	Kinder: etwas höher; ältere Erwachsene: etwas niedrigerer Basiswert
Tageszeit	Tiefstwert ~4–6 Uhr; Höchstwert ~16–18 Uhr (tägliche Variation ~0,5–1 °C)
Messstelle	Rektal/Ohren > oral > Achsel (0,5 °C/1 °F für oral→rektal addieren)
Menstruationszyklus	Steigt ~0,3–0,5 °C nach dem Eisprung (Gelbkörperphase)
Körperliche Aktivität	Akute Zunahme während/nach dem Sport
Stress, Mahlzeiten, Medikamente	Transiente Erhöhungen

Fieberdefinitionen

Leicht erhöht: 37,6–37,9 °C (99,7–100,3 °F) oral
Fieber: ≥38 °C (100,4 °F) oral/rektal
Hohes Fieber: ≥39,4 °C (103 °F)
Hyperpyrexie: ≥41,1 °C (106 °F) – medizinischer Notfall

Wann medizinische Hilfe suchen

Fieber ≥38 °C mit besorgniserregenden Symptomen (steifer Nacken, Ausschlag, Verwirrtheit, Atemnot, anhaltendes Erbrechen).
Fieber >3 Tage ohne klare Quelle.
Säuglinge <3 Monate mit jedem Fieber ≥38 °C rektal.
Immunsupprimierte Patienten.

Kennen Sie Ihren Basiswert; Trends sind wichtiger als einzelne Messwerte.

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