Natürliche Linderung bei Nesselsucht: Juckreiz lindern & Auslöser erkennen

Nesselsucht sind extrem juckende, erhabene Quaddeln oder „Wheals“, die als Reaktion auf eine allergische Reaktion am ganzen Körper erscheinen können. Nesselsucht kann elend sein, aber die Ursache zu finden und natürliche Mittel gegen den Juckreiz zu verwenden, kann die Beschwerden von Nesselsucht erheblich lindern.

Den Allergen finden

Der beste Weg, Nesselsucht zu lindern und sie zurückzukehren zu verhindern, ist, die Ursache der Allergie zu identifizieren und zu beseitigen. Denken Sie an seltsame Lebensmittel oder Umgebungen, die Sie möglicherweise erlebt haben. Verschiedene Lebensmittel sind häufige Allergene, wie Erdbeeren oder Meeresfrüchte. Medikamente, Stress oder die Umwelt können alle zu Nesselsucht beitragen.

Kälte

Kalte Umschläge können den Juckreiz bei Nesselsucht dramatisch reduzieren. Ein kühles Bad kann ebenfalls sehr hilfreich sein.

Küchenzutaten

Natron, Maisstärke oder Haferflocken in ein kühles Bad zu geben und darin zu baden, kann helfen, den Juckreiz zu lindern. Etwa eine Tasse von allen oder einer dieser Zutaten in einem Bad kann sehr beruhigend sein.

Kräutermittel

Viele Kräuter haben natürliche Antihistaminika-Eigenschaften. Tee aus Kamille, Basilikum, Oregano, Ringelblume, Fenchel, Estragon und Thymian kann hilfreich sein. Ingwer ist ebenfalls ein bekanntes entzündungshemmendes Mittel, und Papaya hemmt die Sekretion von Histaminen. Diese Kräuter als Tee zu trinken wird helfen, aber den Tee auch im Kühlschrank oder Gefrierfach abkühlen, Umschläge in dem Tee zu tränken und auf die juckende Stelle aufzutragen, kann wunderbare Linderung verschaffen.

Stress reduzieren

Stress kann einen Ausbruch von Nesselsucht auslösen. Seien Sie sich stressiger Situationen bewusst und planen Sie Wege, ruhig zu bleiben. Bewegung, leise Musik, Baden, Meditation und Gebet werden alle zum Stressmanagement beitragen. Kamille-, Minz- oder Baldrian-Tee wird Ihnen helfen, ruhig zu bleiben und stressbedingte Nesselsucht fernzuhalten.