Häufige Hautausschläge verstehen und behandeln

Laut der Northwestern Health Sciences University in Minnesota treten Hautausschläge am häufigsten im Sommer auf und werden häufig durch giftige Pflanzen und Hitze verursacht. Giftige Pflanzen enthalten Urushiol, das rote und juckende Beulen auf der Haut verursacht – oft als Blasen erscheinend. Hitzepickel werden durch starkes Schwitzen verursacht und sehen ähnlich wie Pickel aus. Diese finden sich oft in der Leistengegend, unter den Brüsten und in den Achselhöhlen. Die Behandlung dieser Arten von Ausschlägen ist relativ einfach; mit etwas Geduld wird der Ausschlag oft von selbst abklingen.

Was Sie benötigen

• Weiches Handtuch
• 2 bis 3 Tassen trockene Haferflocken
• Wattebäusche
• Calamin-Lotion
• Baby-Puder mit Maisstärke

Anleitung

1. Spülen Sie die vom Ausschlag betroffene Stelle sofort ab, wenn Sie mit einer giftigen Pflanze in Kontakt gekommen sind. Dadurch wird verbleibendes Urushiol entfernt und verhindert, dass es sich auf andere Körperteile ausbreitet.

2. Tupfen Sie die Stelle mit einem weichen Handtuch trocken oder lassen Sie sie bei Hitzepickeln an der Luft trocknen. Nicht reiben. (siehe Ref 1)

3. Füllen Sie eine Badewanne mit kühlem oder lauwarmem Wasser und geben Sie ein paar Tassen trockene Haferflocken hinein. Lassen Sie die Haferflocken etwa 10 Minuten einweichen. Baden Sie 10–15 Minuten in der Wanne – länger bei Bedarf. Haferflocken reduzieren den Juckreiz, der durch den Ausschlag verursacht wird.

4. Tupfen Sie sich mit dem Handtuch trocken oder lassen Sie Ihren Körper an der Luft trocknen.

5. Tränken Sie einen Wattebausch mit Calamin-Lotion und tupfen Sie leicht über die betroffene Stelle. Calamin-Lotion trocknet fast sofort und bietet Juckreiz-Linderung.

6. Tragen Sie Puder auf Stellen auf, an denen Hitze übermäßig werden kann, wie unter den Achseln, in der Leistengegend, unter den Brüsten oder in den Beugen Ihrer Ellbogen. Dies hält die Stellen trocken und hilft, Reizungen durch Schwitzen zu reduzieren.