Hitzepickel kann auftreten, wenn Ihre Schweißdrüsen verstopft sind und sich Schweiß unter Ihrer Haut anstaut. Da der Körper nicht richtig schwitzen kann, schwillt die Haut an und es bildet sich ein juckender Ausschlag. Jeder kann Hitzepickel bekommen, aber es ist häufiger bei kleinen Kindern oder älteren Menschen zu sehen, die möglicherweise nicht merken, dass sie überhitzt sind. Es ist wichtig zu wissen, wie man Hitzepickel vorbeugt und behandelt, wenn Sie oder ein Angehöriger von Symptomen geplagt werden. Zu wissen, welche Schritte zu unternehmen sind, kann helfen, den Ausschlag zu reduzieren und einen Arztbesuch zu vermeiden.
Darum benötigen Sie
- Lockere Kleidung
- Klimaanlage
- Sonnenschutz
- Calamine-Lotion
Anleitung
- Tragen Sie lockere Kleidung, wenn Sie wissen, dass Sie den Tag in der Sonne verbringen werden. Wenn Ihre Haut richtig atmen kann, ist Hitzepickel weniger wahrscheinlich. Sie könnten in Betracht ziehen, ein fließendes Sommerkleid oder ein übergroßes T-Shirt und Mesh-Shorts zu tragen.
- Gehen Sie aus der Sonne, wenn Sie Hitzepickel auf Ihrer Haut bilden bemerken. Es ist am besten, in einen klimatisierten Ort zu gehen. Wenn das keine Option ist, suchen Sie Schatten unter einem Schirm oder einem Baum.
- Verwenden Sie gemäß den Anwendungsempfehlungen auf der Flasche gemäßigte Mengen an Sonnenschutz. Obwohl Sonnenschutz wichtig ist, weil er hilft, Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen, kann die Verwendung einer übermäßigen Menge Ihre Schweißdrüsen verstopfen und Sie anfälliger für Hitzepickel machen.
- Tragen Sie Calamine-Lotion auf, wenn Sie nach Hause zurückkehren und Ihr Hitzepickel Sie juckend oder unwohl fühlen lässt.
