Alopezie: Ursachen verstehen & natürliche Ansätze

Überblick

Es wird berichtet, dass allein in den Vereinigten Staaten etwa 5 Millionen Menschen unter Alopezie leiden, einem medizinischen Begriff für „Haarausfall“. Die bekannteste Form ist die „Alopezie areata“, von der angenommen wird, dass sie durch eine Autoimmunerkrankung verursacht wird, die zu übermäßigem Haarausfall führt, insbesondere auf der Kopfhaut.

Obwohl es viele landesweit beworbene und pharmazeutische Heilmittel gibt, die behaupten, Alopezie zu heilen oder zu kurieren (Letzteres ist falsch, da es keine tatsächliche Heilung gibt), gibt es auch viele natürliche Heilmittel, die verfügbar sind, um dieses Übel zu stoppen.

Wichtige Überlegungen

Manchmal gibt es medizinische Faktoren, die eine zugrunde liegende Ursache für Alopezie sein können. Dazu gehören bestimmte Medikamente, Diabetes, Schilddrüsenprobleme, Lupus, Strahlentherapie und Chemotherapie. Hormonelle Veränderungen, die mit Schwangerschaft und Wechseljahren einhergehen, sowie Kopfhautinfektionen können ebenfalls Haarausfall verursachen. In diesen Fällen kann die Konsultation Ihres Arztes entscheidend sein, um Ihr Haar zurückzugewinnen, ohne Ihren medizinischen Zustand zu gefährden.

Natürliche Heilmittel

Wenn keine zugrunde liegende Erkrankung den Haarausfall verursacht, ist das Erste, was man tun kann, um das Haarwachstum zu fördern, eine gesunde und ausgewogene Ernährung beizubehalten. Lebensmittel, die reich an Protein, arm an Kohlenhydraten und mit einem reduzierten Fettgehalt sind, sind genauso vorteilhaft für die Kopfhaut wie für den Körper als Ganzes. Auch eisenreiche Lebensmittel (wie Brokkoli und Brauereihefe) und Vitamin B-12 sind unerlässlich, da sie nicht nur die roten Blutkörperchen des Körpers aufbauen, sondern auch tatsächlich dazu beitragen können, einige Formen von Haarausfall umzukehren.

• Aloe Vera: Eine beliebte, natürliche Formel, die das Immunsystem stärkt und die gesunde Organfunktion fördert. Sie schützt nicht nur die Haut vor Infektionen, sondern fördert auch das Haarwachstum auf der Kopfhaut. Reiben Sie es jede Nacht in Ihre Kopfhaut und Ihr Haar ein.
• Ginkgo Biloba: Ein natürliches Heilmittel aus dem Orient, von dem bekannt ist, dass es das Kurzzeitgedächtnis und den Blutfluss zum Gehirn und zur Haut verbessert. Es bringt die Nährstoffe zu den Follikeln, die für das Haarwachstum notwendig sind. Es fördert auch die richtige Blutzirkulation, die für gesundes Haar lebenswichtig ist. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 120 mg bis 160 mg, verteilt auf drei Dosen.
• Zwiebelsaft: Laut einer im Journal of Dermatology veröffentlichten Studie kann Zwiebelsaft bereits nach zweiwöchiger Behandlung Haarwachstum auslösen. Der Saft wird zweimal täglich für zwei Monate auf die Kopfhaut aufgetragen.
• Hypnose: Es wurde nachgewiesen, dass Hypnose bei der Behandlung von Alopezie von Nutzen ist. In einer Studie mit 28 Personen mit verschiedenen Formen von Alopezie, die nicht auf andere konventionelle Behandlungen ansprachen, wurde bei 12 dieser Probanden nach nur drei bis acht hypnotherapeutischen Sitzungen ein Haarwachstum von 75 bis 100 Prozent beobachtet. Ein vollständiges Nachwachsen trat bei neun dieser zwölf auf.