Wie man Grippe-Symptome für weniger als fünf Dollar lindern

Die Grippe ist eine Krankheit, bei im Winter jederzeit treffen kann . Die Betroffenen könnten mit der Grippe für mehrere Tage bis zu einem Monat geklebt werden. Es gibt mehrere kostengünstige Möglichkeiten, um Grippe-Symptome zu lindern und erhalten Sie wieder auf die Füße in kürzester Zeit. Lesen Sie weiter und lernen, wie man Grippe-Symptome für weniger als fünf Dollar zu lindern. Anleitung
1

Entspannen Sie sich in einem mit Wasserdampf gefüllten Raum oder ein heißes Bad jeden Tag. Die Lunge wird mit Dampf und Wärme erfüllt werden, die helfen, den Körper zu heilen kann . Viren werden zur kalten zogen, so dass in warmen, feuchten Luft helfen, loszuwerden des Virus.
2

Nehmen Sie in so viel Vitamin C wie möglich. Beispielsweise trinken mehrere Gläser Saft täglich , wie Orangensaft . Vitamin C hilft dem Körper Giftstoffe loszuwerden natürlich , so dass der Virus weg schneller.
3

Essen Sie frische Lebensmittel statt Dosen oder boxed Lebensmittel. Frisches Obst und Gemüse enthalten Vitamine, die effektiv bei der Abtötung der Grippe -Virus und Linderung der Symptome der Grippe sind . In Obst und Gemüse Antioxidantien helfen dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen .

4 Befeuchten Sie ein Tuch mit warmem Wasser , die etwas oberhalb der Raumtemperatur ist und wickeln Sie es um die Stirn. Dies wird überschüssige Wärme durch Fieber oft den ganzen Krankheit wegnehmen .
5

Rest. Erhalten Sie die entsprechende Menge der Ruhe und nicht übertreiben es ist wichtig, immer gut .
6

Trinken Sie viel Flüssigkeit jeden Tag , vor allem Wasser. Trinken acht bis 10 Gläser Wasser pro Tag hilft spülen Sie das System von Toxinen und des Virus schneller loszuwerden.
7

Genießen Sie ein Glas Zitronensaft mit einem Löffel Honig hinzugefügt, um es . Dies wird dazu beitragen, ein Husten .