Wie Bronchitis mit einer Senf- Wrap entlasten

Ich bin ernst ! Senf ist gut zu sich nehmen , gehen Sie vor fügen Sie einige auf Ihre Lieblingsspeisen zu verletzen , während Ihr Kampf wird es von innen heraus zu helfen. Wir wissen, dass es fügt wunderbaren Aromen in unseren alltäglichen Lebensmitteln , für seine scharfen tang und Lebensfreude , unsere Geschmacksknospen bekannt, aber wussten Sie, dass es heilende Eigenschaften , wie gut? Wirklich versuchen Sie dies ! Peitsche einige mit diesem Rezept , eine interessante Mischung aus Ausbreitung und Wärme, eine tiefe Wärme abschwellend . Der Senf hilft zirkulieren die Durchblutung und hilft brechen die Schleim. Dafür fördert schnellere Heilung und bricht diese Schleimwändelangsam . Was Sie brauchen
Senfkorn Mehl

heiß wasser und Wärmflasche
Plastikverpackung
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hinzufügen 1 Teelöffel Senfpulver zu einer Tasse Mehl, sichten sie auf. Beginnt, wie eine elementare wissenschaftliche Experiment "huh " fühlen ? Und die Welt um Sie herum.
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hinzufügen gerade genug heißes Wasser zu einer Paste rühren es. Es ist wirklich nicht perfekt sein, nur um es zu einem eigenen Konsistenz.
3

Setzen Sie ein altes T-Shirt auf , dass Sie nichts dagegen Färbung ein wenig und verteilt die Paste auf dem Hemd im Brustbereich . Ich weiß, " igitt !" Ihr Denken , " ich bin ein Hot-Dog " ?
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Dann decken Sie die Fläche mit Frischhaltefolie, und legen Sie eine Wärmflasche an der Spitze. Dann lehnen Sie sich und lassen Sie es arbeiten , aber nur für 15 Minuten bei er am meisten . Dies kann feel funky , aber es kann in weniger schweren Fällen je nachdem, wie tief und dick der Schleim gebildet hat, zu helfen.