Wie Sie das Rhinovirus verhindern

Rhinovirus ist eine Infektionsmittel, die die Erkältung verursacht. Es wird durch direkten Kontakt von Mensch zu Mensch zu verbreiten. Die Natur des Rhinovirus grassiert und einfach übertragen . Allerdings gibt es Vorsichtsmaßnahmen Individuen ergreifen, um diese Infektion zu verhindern. Was Sie
Hand sanitizerAntibacterial Soap Brauchen
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in die Handfläche Pumpe einen Cent Größe Menge der antibakteriellen Seife. Verwenden Sie einen flotten , Bewegung hin-und her für mindestens 20 Sekunden, dann mit warmem Wasser abspülen. Wenn Sie in einer öffentlichen Toilette sind , verwenden Sie ein Papiertuch oder Toilettenpapier , um die Tür zu öffnen, so dass Sie nicht erneut infizieren Sie Ihre Hand mit potenziellen Viren .
2

Verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel zwischen Händewaschen und wann immer Sie können nicht waschen Hände . Wenn Sie nicht auf Ihre Hände mit Wasser und Seife zu waschen , ist Händedesinfektionsmittel die nächste beste Sache . Es sollten mindestens 60 Prozent Alkohol enthalten, um wirksam zu sein. Seien Sie sicher, die alle Desinfektionsmittel über die Hände gelten, einschließlich Handfläche, Handrücken , zwischen den Fingern und an den Handgelenken .
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Essen Sie viel Obst und Gemüse und trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag. Nehmen Sie ein Multivitamin , besonders wenn Sie nicht in der Lage , die Vitamine und Mineralstoffe aus der Nahrung zu bekommen sind.