Für die meisten Menschen bringt die Grippe mit ihm eine Reihe von unerwünschten Symptome. Fieber über 101 Grad Fahrenheit sind mit Abstand die häufigste, aber diese erhöhte Temperatur wird oft durch Kopfschmerzen , laufende Nase oder Nase, trockener Husten und einige kleinere Beschwerden und Schmerzen in den Muskeln der Arme , Beine und Rücken begleitet . Regelmäßige Episoden der " Schüttelfrost " oder den " schwitzt ", sowie einem Verlust von Appetit, werden häufig auch mit der Grippe zugeordnet . Selbst einige Schwäche oder Müdigkeit kann eine Person die Pest , während sich mit der Grippe. Alle diese Symptome können in der Angelegenheit eines Tages kommen , aber es ist möglich, deren Auswirkungen mit ein paar Self-Care- Maßnahmen .
Wenn die Grippe verursacht Sie regelmäßige Kopfschmerzen können over-the- counter Schmerzmittel gute Möglichkeiten für Sie sein. Nicht nur, dass Ibuprofen oder Paracetamol verringern helfen Muskelschmerzen oder Schmerzen , aber sie auch Erleichterung für die dazugehörigen Kopfschmerzen zu bringen. Mit einer laufenden Nase , kann Ihr Standard- Nasensprays helfen, den Trick tun. Cool, kann nass Waschlappen auf der Stirn platziert helfen, den Einfluss von Fieber. Hustentropfen können helfen, zu unterdrücken , dass trockener Husten . Einfach spielen, um mit dieser Self-Care- Maßnahmen zu finden, was Sie am meisten hilft .
Obwohl die meisten Leute finden, Self-Care- Maßnahmen zu sein die beste Form der Behandlung für die Grippe, müssen Sie Ihren Arzt auf zusätzliche Hilfe angewiesen. Bei dieser Form der Betreuung, antivirale Medikamente wie Oseltamivir oder Zanamivir , erforderlich sein, um Ihnen Linderung bringen . Wie Sie eine dieser Pillen zu nehmen , hemmt jedes Enzym in das Wachstum des Influenza- Virus verwendet .
Self- Care-Maßnahmen
Rezept Maßnahmen

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