Heilmittel zu beseitigen Schleim

in den Nasen- oder BrustaufbauSchleim kann zu Atembeschwerden und Schmerzen. Ob das Problem ist eine Infektion Antibiotika erfordern, oder einfach nur eine Folge von Allergien können Self-Care- Techniken, die mit einer Entlastung und helfen Ihnen, sich besser fühlen. Wenn der überschüssigen Schleim wirksam früh genug entfernt ist, kann später Infektion abgewendet werden. Ursachen der überschüssigen Schleim

Excess Schleim im Nasen- , Rachen oder Lunge können durch Erkältungen , Infektionen, Allergien oder chronischen Krankheiten verursacht werden. Was auch immer die Ursache ist, ist es unglücklich für Schleim mit guter Atmung beeinträchtigen . Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können , um sich selbst leichter zu atmen und sich besser fühlen .
Home Remedies für verstopfte Nase

Viele Ärzte empfehlen Nasenspülungen Schleim zu lindern. Es mag bizarr zu spülen, die Nasennebenhöhlen, aber damit ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um verstopfte Nase zu lindern. Saline Mischungen können über den Ladentisch zusammen mit Squeeze- Flaschen oder Neti gekauft werden, um für die Bewässerung Prozess verwenden . Alle kommen mit Gebrauchsanweisung. Wenn die einzelnen Pakete der Mischung verwendet werden, können Sie Ihre eigenen Kochsalzlösung durch Mischen ¼ Teelöffel Salz und eine Prise Backpulver in 1 Tasse warmes Wasser.

Nasal Spray spendet Feuchtigkeit Kochsalzlösung , um den Schleim , so ist es einfacher, durch Schneuzen zu beseitigen. Kochsalzlösung Nasenspray ist über die Theke leicht verfügbar.

Feuchtigkeit hilft durch Schmier die Gewebe und Erweichung Schleim. Ein dampfenden Dusche werden oft Schleim besser als einer Kochsalzsprayzu lösen. Atem in der von einem Luftbefeuchter erzeugt Feuchtigkeit , wird ein Kühl Nebel Verdampfer oder eine Schüssel mit dampfenden Warmwasser zu unterstützen. Diese Techniken sind in der Regel für kleine Kinder sicher.

Gehen für einen flotten Spaziergang oder eine Radtour . Übung regt der Körper die natürliche Produktion von Adrenalin , die als natürliche abschwellend wirkt.
Medikamente

Abschwellende Sprays geben schnelle Entlastung durch die Verringerung der Schwellungen in der Nasen Passagen , aber wenn verwendet zu lange ein " Rebound-Effekt ", was alles noch schlimmer zu erstellen .

Antihistaminika blockieren die körpereigene Produktion von Histamin , die chemische , die Juckreiz verursacht , Niesen, Nase und Schnupfen . Antihistaminika sind am effektivsten, wenn bald nach dem Auftreten der Symptome begonnen, aber kann Schläfrigkeit verursachen.

Dekongestiva Arbeit durch Schrumpfen der Blutgefäße im Nasenschleimhäute , wodurch die Schwellungen in den Nasengänge. In einer Pille oder flüssiger Form eingenommen wird, kann abschwellende Nervosität , Schlafstörungen, erhöhte Herzfrequenz und Schwierigkeiten beim Wasserlassen zu provozieren.

Antihistaminika , Nasentropfen sind und Kombinationspillenallgemein verfügbar over-the -counter .

Guaifenesin ist ein schleimlösend , die entlasten Brust Staus durch lösen den Schleim und macht Husten effektiver hilft . Über die Theke leicht verfügbar ist, sollte es mit einem Essen und einem Glas Wasser eingenommen werden. Guaifenesin sollte nicht von schwangeren Frauen verwendet werden.

Schmerzmittel wie Paracetamol , Ibuprofen und Naproxen wird mit Schmerzen und Fieber helfen.
Wann zum Arzt
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Sehen Sie einen Arzt, wenn die Symptome nicht länger als 10 Tage, wenn Verbesserung wird durch Verschlechterung folgt, ist Schleim bewölkt oder dunkel, oberen Zähne verletzt oder Gesichtsschmerzen begleitet den Nasennebenhöhlen . Dies sind Symptome einer möglichen bakteriellen Infektion und ein Antibiotikum erforderlich sein könnten .

Ihren Arzt rufen , wenn auch Nasen-oder Brustenge ist durch Fieber und Erschöpfung einher. Das sind mögliche Symptome der Influenza.
Andere Tipps

Trinken Sie viel Wasser , um Schleim dünn und leicht zu vertreiben halten.

Rauch vermeiden , vor allem Tabakrauch.

Alkohol vermeiden. Es kann Nasenschleimhäute reizen sowie die Interaktion mit Medikamenten.

Vermeiden Sie schwere Dämpfe jeglicher Art . Reinigungsmittel , Farben , Haarspray und sogar Duftstoffe können weiter reizen Nasengänge.

Verwenden Sie ein Abschwellen der Nasenschleimhäute Spray vor dem Start , wenn Sie gehen, um zu fliegen. Dadurch werden die Nebenhöhlen blockieren zu verhindern.