Grippe-Prävention für Lehrer

Weil Lehrer in Kontakt mit so vielen Kindern auf einer täglichen Basis , sie sind auf einem hohen Risiko für Erkältungen und Grippe . Die Grippe kann eine besonders schwächende Krankheit, die eine Lehrerin aus dem Klassenzimmer für Tage halten kann. Und wenn der Lehrer krank ist, Kinder oft nicht lernen . Daher ist es wichtig für Lehrer , um zu versuchen , gesund zu bleiben und verhindern, dass eine Erkältung oder die Grippe von der Einstellung in. Vorbeugende Mittel

Grippe Prävention beginnt , bevor irgendwelche Anzeichen oder Symptome auftreten. Die US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention empfiehlt drei Maßnahmen , um die Grippe zu verhindern. Erstens, bleiben auf Ihrem aktuellen Grippeimpfungen . Die saisonale Grippe-Impfstoff schützt gegen die drei häufigsten Formen der Grippe ein Lehrer ist wahrscheinlich ausgesetzt werden. Zweitens empfiehlt das CDC aufgrund der täglichen Grund gute Hygienepraxis , wie Ihnen den Mund mit einem Taschentuch , wenn Sie husten oder niesen , dann das Gewebe wegwerfen . Sie empfehlen Waschen Sie Ihre Hände oft und zu vermeiden, berühren Sie den Mund oder die Augen , denn das ist ein gemeinsamer Weg , um Keime zu verbreiten. Und sicher , wenn ein Kind in der Klasse krank ist, dass Kind sollte auf der Krankenstation geschickt und nach Hause geschickt werden . Die dritte vorbeugende Maßnahme umfasst den Einsatz von antiviralen Medikamenten Grippe , wenn Ihr Arzt empfiehlt sie für Ihre spezielle Situation . Diese Medikamente werden nicht over-the -counter verkauft und erfordern eine ärztliche Verordnung . Wie gut, sie sind am effektivsten , wenn sie innerhalb der ersten zwei Tage der Symptome begonnen .

Die CDC empfiehlt die H1N1-Impfstoff speziell für Schwangere, Menschen, die mit Babys oder sind in der Gesundheitsversorgung oder Notfall- Industrien, Menschen zwischen die im Alter von 6 Monaten bis 24 Jahre , und wer zwischen 25 und 64 , wenn sie chronische Gesundheitsprobleme oder geschwächtem Immunsystem , wodurch sie anfälliger für die Grippe haben . Obwohl der Impfstoff verfügbar ist, sind Lieferungen begrenzt.
Zusätzliche Vorbeugende Aids

Sie können Ihre Chancen zur Vermeidung von Krankheit gesund zu bleiben insgesamt zu verbessern. Das bedeutet, dass das Essen gesund , immer eine moderate Menge an Bewegung, und geben Sie Ihrem Körper die Grund Vitamin-und Mineral Unterstützung er braucht. Müde und gestresste Körper anfälliger für Krankheiten wie Erkältungen und Grippe. Halten Sie sich mit Ihren Rest Zeitplan und Praxis Gewohnheiten, Stress zu reduzieren.

Andere als die, können Sie over-the -counter -Produkte wie Airborne versuchen . Um als vorbeugende verwenden , nehmen Sie sich vor der Belichtung auf ein Gebiet wahrscheinlich kranken Menschen , wie bevor er auf einem Flug zu haben. Die Formel enthält Zutaten aus Vitaminen, Mineralstoffen und Kräutern, die das Immunsystem stärken können .