Wie man einen Husten Natürlich Beruhigen

Viele gängige Krankheiten, einschließlich der Grippe und Erkältung , werden mit trockener oder Phlegmy Husten , die eine echte Plage zu leben sein kann, verbunden. Asthmatiker und Menschen mit Lungenproblemen leiden auch unter Hustenanfällen . Es gibt viele Hustenmittel , die natürlichen Zutaten, die genauso wirksam wie Medikamente, die Sie von Drogeriemärkten kaufen können, sind zu verwenden. Was Sie benötigen
Brust reiben
Ulme Extrakt
Eucalyptus extrahieren
Astragalus extrahieren
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eine Brust reiben kaufen . Diese sind meist in kleinen Gläsern von Lebensmittelgeschäften und Supermärkten erhältlich. Sie enthalten eine Vielzahl von natürlichen Inhaltsstoffen wie Kampfer, Menthol und Muskatnuss würzen. Reiben Sie die klebrige Substanz, um die Brust -und Halsbereich , um Husten und brennende Kehle zu bewältigen. Neben der Lockerung Husten, kann Dampf reibt auch verwendet werden, um Sinus Kopfschmerzen , Fußpilz und einige Formen der Akne zu kämpfen .
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Ingest Ulme in flüssiger oder Rautenform. Slippery Ulmen produzieren eine gallertartige Substanz , wie Schleim bekannt, die bei der Behandlung von Husten und Halsschmerzen beruhigend sein kann. Es ist besonders effektiv bei der Bekämpfung von trockenen , kitzlig Husten wegen seiner beruhigenden Eigenschaften . Verbrauchen in Raute -Format oder als Alkohol Extrakt aus Bio- Geschäften und einigen Drogerien. Nehmen Sie drei Maßnahmen von 5 ml drei Mal am Tag.
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Kauf Eukalyptus-Extrakt von Ihrem örtlichen Gesundheits-oder Bio- Laden. Eucalyptus wird oft als Hausmittel zur Standard Husten und Halsreizungen durch Lungenentzündungen und Asthma verursacht kämpfen eingesetzt. Eucalyptus hat entzündungshemmende Eigenschaften und hilft brechen Aufbauten von Schleim in der Kehle. Dies macht es einfacher für die Betroffenen zu husten Schleim und klar ihre Kehlen. Atme Eukalyptus Flüssigkeit durch einen Verdampfer oder nehmen 200mg Eukalyptol Ergänzungen drei Mal am Tag.
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Nehmen Sie 500 bis 1000 mg zweimal täglich Astragalus . Astragalus ist ein Kräuterextrakt, die historisch verwendet wird, um das menschliche Immunsystem zu stärken und verbessern die Fähigkeit des Körpers , um Infektionen , einschließlich solcher, die Husten -Symptome zu überwinden. Astragalus ist besonders effektiv bei der Bekämpfung akuter und chronischer Bronchitis, die beide mit schweren Anfällen von Husten verbunden . Nehmen Sie in Tablettenform oder als Tinktur von 3,5 ml-Dosen drei Mal am Tag.