Trinken Sie viel Flüssigkeit wie Saft, Wasser und Tee . Essen Sie Honig, oder es um den Tee hinzufügen.
2
Salzwasser gurgeln , um zu versuchen , um jeden hartnäckigen Schleim zu lösen.
3
Inhalieren von Dampf aus einem Topf mit Wasser das hat es in Eukalyptusöl , um den Schleim zu lösen.
4
Besuchen Sie Ihren Apotheker, und haben ihr empfehlen, eine Medizin.
5
Essen würzigen Speisen der Schleim aus laufen zu bekommen der Nase .
6
kaufen Nasenspray und spritzen es in die Nasenlöcher .

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften