Wie man eine heisere Stimme loswerden für Sänger

Eine Halsentzündung und heisere Stimme sind Belästigungen für jedermann , aber sie sind besonders belastend für Sänger sind . Singers erleben Voice- Verlust aus den gleichen Gründen jemand tut , Krankheit oder Überbeanspruchung . Jedoch ist der Standard für die verschiedenen Stimm Wellness für Sprachkünstler. Sie verlassen sich auf ihr Instrument auf künstlerische Exzellenz zu erreichen . Die Behandlung von Halsbeschwerdenist aggressiver für Sänger , als Ergebnis. Mit gezielten Behandlung sind, sollten sie keine Probleme, die Wiedererlangung der vollen Oktaven in kürzester Zeit. Was Sie brauchen
Tea
Suppe
Honig
Hals Lutschtabletten
Over- the-counter Medikamente
Weitere Anweisungen anzeigen
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besuchen Sie einen Arzt so bald wie Ihre Stimme wird heiser. Ein Arzt ist optimal ausgestattet, um Ihnen zu sagen, was falsch ist, was die Ursache der Reizung und wie man am besten , um das Problem zu beheben. Er kann auch bestimmen, wie lange Sie sollten erwarten, verminderte Fähigkeiten.
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gegebenenfalls behandeln die primäre Bedingung, dass die Heiserkeit verursacht . Wenn ein kalter führte zum Verlust der Stimme - die Kälte zu behandeln - . Anstatt den Hals allein
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Entspannen Sie Ihre Stimme. Alle Menschen haben Probleme ruhen ihre Stimmen , aber zum Schweigen gebracht Sänger können ganz verloren fühlen , dennoch ist Ruhe das beste Heilmittel . Versuchen Sie nicht, zu sprechen . Begrenzen Sie Kontakt mit anderen Menschen , so dass Sie nicht gezwungen, zu sprechen. Je mehr Sie sich ausruhen , desto eher werden Sie Ihre Kraft zu tanken .
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Flüstern vermeiden. Flüstern bringt mehr Druck auf die Stimmbänder als reden : Es wird nur Ihr Zustand verschlechtern
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Halten Sie Ihre Hals warm. . Nehmen Sie heißen Duschen. Verbrauchen warmen Flüssigkeiten wie Tee und Suppe. Wärme ist beruhigend und fördert die Reparatur. Auch hat die warme Luft in der Regel höheren Feuchtigkeitsgehalt als kalte Luft. Trockene Luft ist schädlich für die Stimmbänder . Bleiben Sie warm und hydratisiert rasche Erholung zu fördern. Wenn Sie in die Praxis zurückkehren , tun dies in warmen Umgebungen - mit geringen oder ohne Klimaanlage - , um den Hals zu schützen
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Verwenden Heilmittel wie Honig, Halstabletten und over-the -counter Kehle. Medikamente, um den Hals zu beruhigen.