Gesundheitsrisiken des Rauchens: Fakten & Folgen – [Ihre Marke/Website]

Wenn Sie erst einmal mit dem Rauchen begonnen haben, ist es schwer aufzuhören, selbst wenn Sie die Gesundheitsrisiken kennen. Zigaretten enthalten Nikotin, ein süchtig machendes Medikament, das Sie ruhig und entspannt fühlen lassen kann. Obwohl Zigaretten Sie für ein paar Minuten gut fühlen lassen mögen, sind die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen nicht die Vorteile wert. Ein von fünf Todesfällen in den Vereinigten Staaten wird durch rauchbedingte Gesundheitsprobleme verursacht. Mit dem Rauchen aufzuhören verhindert, dass Sie Teil dieser Statistik werden.

Lungenkrebs und Lungenemphysem

Das Rauchen von Zigaretten erhöht Ihr Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, um das 23-fache, wenn Sie männlich sind, und um das 13-fache, wenn Sie weiblich sind. Rauchen erhöht Ihre Chance, an Lungenemphysem und anderen obstruktiven Lungenerkrankungen zu erkranken, um etwa das 13-fache. Obwohl es möglich ist, Lungenkrebs zu entwickeln, wenn Sie nicht rauchen, sind 9 von 10 Fällen von Lungenkrebs Menschen, die rauchen.

Schwangerschaft

Wenn Sie schwanger sind, kann Rauchen Ihr ungeborenes Kind schwer beeinträchtigen. Rauchen während der Schwangerschaft verursacht eine höhere Rate an Fehlgeburten, Frühgeburten und geringem Geburtsgewicht. Selbst wenn das Kind gesund zur Welt kommt, kann Rauchen während der Schwangerschaft das Kind dennoch beeinträchtigen. Kinder, deren Mutter während der Schwangerschaft geraucht hat, sterben häufiger an dem plötzlichen Kindstod. Diese Kinder sind möglicherweise auch eher später im Leben an Lern- und körperlichen Behinderungen erkrankt.

Verfärbte Zähne und Haut

Rauchen hat nicht nur langfristige Auswirkungen – es kann auch sofortige Veränderungen in Ihrem Aussehen verursachen. Selbst nach kurzer Zeit kann Rauchen zu gelben Zähnen, Falten, fahler Haut, gelben Augen und gelben Nägeln führen. Je länger Sie rauchen, desto offensichtlicher werden diese körperlichen Symptome. Selbst nach nur einer Zigarette kann Rauchen zu schlechtem Atem und einem üblen Geruch auf Ihrer Kleidung und Ihren Händen führen. Obwohl das Aufhören mit dem Rauchen Ihren Atem nicht mehr riechen lässt, werden die Falten wahrscheinlich nicht verschwinden.

Herzkrankheiten

In den Vereinigten Staaten sind Herzkrankheiten die häufigste Todesursache. Wenn Sie Raucher sind, haben Sie ein zwei- bis viermal höheres Risiko, an Herzkrankheiten zu erkranken als Nichtraucher. Selbst wenn Sie kein Drei-Schachtel-am-Tag-Raucher sind, setzen Sie sich dennoch einem Risiko aus – das Rauchen von nur vier Zigaretten am Tag setzt Sie dem Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall aus. Rauchen reduziert Ihre Durchblutung, sodass Ihr Herz härter arbeiten muss, um Blut durch Ihren Körper zu pumpen.