Vitaminmangelanämie: Symptome, Diagnose & Ursachen
Die Diagnose einer Vitaminmangelanämie wird oft vernachlässigt, bis die Energie einer Person so niedrig ist, dass sie zu Depressionen geführt hat, oder bis ein Arzt ausreichend besorgt über die niedrigen Eisen- und roten Blutkörperchenwerte der Person ist. Vitaminmängel werden von Menschen oft übersehen und als weniger wichtig angesehen als beispielsweise eine Krankheit oder etwas mit unmittelbareren Folgen. Allerdings können Vitaminmängel auf lange Sicht zu Osteoporose, Gelbsucht, Gürtelrose oder Magen-Darm-Problemen führen und zu schweren Krankheiten führen. Eine Vitaminmangelanämie kann als Gelegenheit gesehen werden, mächtigere Gewohnheiten in den eigenen Lebensstil zu integrieren und sich der systemischen „Fitness“-Stufen bewusster zu werden, die den Körper auf lange Sicht stärken können.
Was Sie benötigen
- Arzttermin
- Zugang zu einem Labor
Anleitung
- Auf Symptome achten: Achten Sie auf Schwindel, Erschöpfung, Herzklopfen und Atemnot.
- Schwellungen oder Kribbeln bemerken: Bemerken Sie Schwellungen oder Kribbeln in den Händen und Füßen oder Herzgeräusche oder Brustschmerzen, die alle auf das Vorhandensein einer Anämie hindeuten können.
- Beschwerden notieren: Führen Sie Buch über alle Ihre unerklärlichen Beschwerden. Nehmen Sie diese Liste mit, wenn Sie Ihren Arzt treffen. Eine vollständige Liste der Symptome kann ihm helfen, eine Anämie zu bestätigen oder auszuschließen, und kann ihm auch helfen, andere Probleme zu diagnostizieren.
- Mit dem Arzt sprechen: Sagen Sie Ihrem Arzt, welche Symptome Sie haben. Wenn Sie eine Frau im gebärfähigen Alter sind, gehören Sie zu den größten Risikogruppen für Anämie. Jedoch kann jeder anfällig für diesen Zustand sein, und Sie können Ihrem Arzt helfen, eine Anämie zu diagnostizieren, wenn Sie die Symptome vollständig beschreiben können.
- Bluttest vereinbaren: Bitten Sie sie, einen Bluttest zur Diagnose einer Vitaminmangelanämie für Sie in Ihrem örtlichen Labor zu vereinbaren. Es ist ein schneller Test, und Sie erhalten Ihre Ergebnisse normalerweise innerhalb einer Woche.
- Bluttest durchführen: Gehen Sie ins Labor und lassen Sie sich aus dem Finger Blut abnehmen. Es ist relativ schmerzfrei und erfordert nicht, dass Sie vorher auf Essen verzichten, wie es bei einigen Bluttests der Fall ist.
- Ergebnisse besprechen: Besprechen Sie Ihre Ergebnisse mit Ihrem Arzt. Fragen Sie, wie Ihre rote Blutkörperchenzahl ist – ob sie stark, grenzwertig oder unter akzeptablen Werten liegt. Wenn Sie anämisch sind, besprechen Sie Behandlungsoptionen.
Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Beschwerden stets einen Arzt.
