Parkinson-Krankheit verstehen: Symptome, Ursachen & Management

Die Parkinson-Krankheit wurde 1817 von James Parkinson diagnostiziert und nach ihm benannt, der zunächst über eine Erkrankung schrieb, die er „die schlagende Lähmung“ nannte. Die Parkinson-Krankheit ist eine chronische und fortschreitende neurologische Erkrankung, die die Fähigkeit der Substantia nigra, Dopamin zu produzieren, beeinträchtigt. Dopamin ist der chemische Bote im Gehirn, der den Muskeln sagt, was sie tun sollen. Da sich die Krankheit im Laufe der Zeit verschlechtert, hört sie 60 bis 80 Prozent der dopaminproduzierenden Zellen oder dopaminergen Neuronen im Gehirn auf zu arbeiten. Über eine Million Amerikaner sind von der Krankheit betroffen, und sie ist die zweithäufigste degenerative neurologische Störung nach Alzheimer. Es gibt noch kein bekanntes Heilmittel für die Parkinson-Krankheit.

Anleitung

1. Das Wichtigste ist, mehr über die Krankheit zu erfahren und sich gut zu informieren. Gut informiert zu sein kann Ihnen helfen, fundierte Entscheidungen über medizinische Versorgung und Behandlungsoptionen zu treffen. Kein Parkinson-Fall ist wie der andere, und nicht jeder reagiert gleich auf die Behandlung.

2. Finden Sie Wege, um Ihr Stressniveau zu reduzieren, und denken Sie daran, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Betrachten Sie dies nicht als egoistisch oder selbstbezogen, da es wichtig ist, auf sich selbst zu achten. Die Krankheit raubt nicht nur viel körperliche Energie, sondern auch emotionale und geistige Energie. Es ist okay, manchmal Nein zu Menschen zu sagen.

3. Obwohl Parkinson sehr herausfordernd sein kann, ist es wichtig, sich nicht wegen der wachsenden sichtbaren Symptome der Krankheit selbstbewusst zu sein. Lernen Sie, mit den Einschränkungen umzugehen, anstatt ihnen den Genuss der Zeit mit Familie und Freunden und anderer Aktivitäten zu nehmen.

4. Behalten Sie eine positive Einstellung und Ihren Sinn für Humor bei. Seien Sie ehrlich, wenn Sie einen schlechten Tag haben, und lernen Sie, sich Menschen zuzuwenden, die unterstützend sind, anstatt solchen, die Sie mental und emotional erschöpfen. Denken Sie daran, dass die Leute nicht wissen werden, wie Sie sich fühlen, es sei denn, Sie sagen es ihnen.

5. Setzen Sie Prioritäten und lernen Sie, sich auf wichtige Aufgaben zu konzentrieren. Beginnen Sie, mehr Zeit als gewöhnlich für die einfachsten Aufgaben einzuplanen, wie Anziehen, Schreiben, Essen und sogar Sprechen. Planen Sie die wichtigeren Aufgaben zu einem Zeitpunkt, wenn die Medikamente Ihnen den größten Nutzen bringen.

6. Treten Sie einer lokalen Parkinson-Selbsthilfegruppe bei, unabhängig von Ihrem Alter. Wenn es keine in Ihrer Gegend gibt, ziehen Sie in Betracht, selbst eine zu gründen. Zusammen mit Menschen zu sein, die ähnliche Symptome erleben, kann ermutigend sein und kann helfen, viele Ängste zu lindern. Seien Sie offen für die Veränderungen in Ihrem Leben und lassen Sie sich von Ihrem Arzt an einen Ergotherapeuten (OT) überweisen, der Ihnen beibringen kann, eine Vielzahl von Aufgaben effizienter auszuführen.