Wiedergutmachung in AA: Ein Leitfaden zur Schadenswiedergutmachung

Der achte und neunte Schritt von Alcoholics Anonymous sind, eine Liste aller Personen zu erstellen, die durch Ihre Sucht verletzt wurden, und Wiedergutmachung mit jeder einzelnen Person zu leisten. Abgesehen von der ersten Anerkennung des Trinkproblems kann Wiedergutmachung der schwierigste Schritt sein, da es persönliche Treffen mit Menschen erfordert, die durch Ihren Alkoholismus verletzt wurden. Wiedergutmachung ist viel mehr als eine einfache Entschuldigung. Ein ehrlicher Versuch, eine drastische Veränderung zu zeigen und die Notwendigkeit, jegliche Schäden zu tilgen und zu reparieren, muss demonstriert werden.

Anleitung

1. Erstellen Sie eine Liste aller Personen, die Sie verletzt haben, während Sie mit Ihrer Sucht kämpften, zusammen mit einer kurzen Erklärung, wie Sie jede Person verletzt haben. Die Namen können in separate Kategorien aufgeteilt werden, wie zum Beispiel die Personen, mit denen Sie sich am wohlsten fühlen, Kontakt aufzunehmen. Bitten Sie Ihren AA-Berater um Hilfe bei diesem Teil des Prozesses.

2. Kontaktieren Sie jede Person nacheinander, per Telefon, per E-Mail oder durch einen Brief. Informieren Sie ihn oder sie über Ihren Wunsch, Wiedergutmachung zu leisten, und bitten Sie um eine Zeit zum Treffen. Tauchen Sie nicht unerwartet bei irgendjemandes Tür auf; es könnte unangemessen sein.

3. Geben Sie jeder Person eine aufrichtige Entschuldigung und erstatten Sie alles, was Sie genommen oder zerstört haben, wie Geld oder ein Auto. Wenn die Rückzahlung einer Schuld nicht möglich ist oder der verursachte Schaden emotional war, lassen Sie die Person wissen, dass Sie bereit sind, alles zu tun, um den Schmerz zu reparieren, den Sie verursacht haben, vielleicht indem Sie im Haushalt helfen oder Besorgungen machen. Wenn Sie eine große Summe Geld zurückzahlen, versuchen Sie, eine Zahlungsvereinbarung zu treffen.

4. Geben Sie jeder Person am Ende des Treffens Ihre Kontaktdaten.