Asthmaanfall: 10 sofortige Maßnahmen

Während eines Asthmaanfalls:

1. Ruhe bewahren – Panik verschlimmert die Symptome.
2. Schnellwirkendes Inhalativ verwenden (z. B. Salbutamol) wie verordnet.
3. Bequem sitzen – aufrecht oder leicht vorgebeugt erleichtert das Atmen.
4. Bekannte Auslöser vermeiden (Rauch, Allergene).
5. Atemtechniken üben (Lippenbremse).
6. Hilfe rufen, wenn schwerwiegend oder keine Besserung eintritt.
7. Ausreichend trinken – feuchte Atemwege reduzieren Symptome.
8. Peak-Flow überwachen – signifikanter Abfall signalisiert Verschlechterung.
9. Ihr persönliches Asthma-Aktionsplan befolgen vom Arzt.
10. Inhalator stets griffbereit halten.

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt für ein persönliches Management zusammen. Häufige/schwere Anfälle erfordern eine Behandlungsanpassung.