Asthmaanfall: Sofortmaßnahmen und wann Notfallhilfe nötig ist

Asthmaanfall – Sofortmaßnahmen

Asthmaanfälle können durch entweder Atemwegserkrankungen oder externe Faktoren wie Zigarettenrauch ausgelöst werden. Während einige Bewältigungsstrategien während eines akuten Asthmaanfalls helfen können, gibt es keinen Ersatz für eine angemessene medizinische Behandlung – besonders wenn Ihr Asthma schwerwiegend ist. Schwere Asthmaanfälle können die Menge an Sauerstoff, der zu Ihren lebenswichtigen Organen gelangt, einschränken, was dazu führen kann, dass sie ausfallen und zum Tod führen kann.

Anweisungen

1. Identifizieren Sie, was Ihren Anfall ausgelöst hat, und trennen Sie sich, wenn möglich, davon.
2. Bleiben Sie ruhig und setzen Sie sich hin, wobei Sie sich leicht nach vorne beugen.
3. Wenden Sie die Lippenbremse an: Atmen Sie langsam und vollständig durch geschränkte Lippen aus, als ob Sie eine Kerze ausblasen würden, und atmen Sie mit langsamen, tiefen Atemzügen ein.
4. Entspannen Sie Ihren Körper. Das Anspannen Ihrer Muskeln kann flache, schnelle Atmung verstärken.
5. Überprüfen Sie Ihren Peak-Flow-Meter, um die Schwere Ihres Anfalls einzuschätzen.
6. Rufen Sie den Notruf (112), wenn sich Ihre Atmung nicht verbessert. Wenn Sie nicht sprechen können, signalisieren Sie jemandem, indem Sie mit den Armen winken oder Ihr medizinisches ID-Armband zeigen.