Alzheimer-Prävention: Risikofaktoren und Forschung

Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Ursache für Demenz und betrifft Millionen von Menschen. Die zwei größten bekannten Faktoren für die Entwicklung von Alzheimer sind fortgeschrittenes Alter und genetische Veranlagung. Darüber hinaus ist wenig darüber bekannt, wie und warum sie entsteht. Es wird viel getan, um potenzielle Wege zur Behandlung und Prävention der Alzheimer-Krankheit zu entdecken, um das Leben zukünftiger Generationen zu verbessern.

Bewegung

• Es wird angenommen, dass eine potenzielle Ursache der Alzheimer-Krankheit die Entwicklung einer anderen Krankheit ist, die das Gefäßsystem schädigt, wie Diabetes und Herzerkrankungen. Um diesen Erkrankungen vorzubeugen, wird häufige Bewegung empfohlen. Aber Bewegung wird auch davon abgehalten, Alzheimer direkt zu verhindern. Eine Studie mit 1.700 Menschen über 65 Jahren wurde vom U.S. National Institutes of Health über einen Zeitraum von sechs Jahren durchgeführt. Sie zeigte, dass Menschen, die mindestens 15 Minuten dreimal pro Woche trainierten, eine 35 bis 40 Prozent geringere Chance hatten, Alzheimer zu entwickeln als diejenigen, die weniger trainierten.

Ernährung

• Laut dem National Institute on Aging wurden mehrere Studien durchgeführt, um den Zusammenhang zwischen Ernährung und Alterung zu untersuchen. In Bezug auf die Alzheimer-Krankheit weisen diese Studien auf denselben Schluss hin: Essen Sie gesunde Lebensmittel. Ernährungen, die reich an dunklen Blattgemüsen, Antioxidantien in Früchten und ballaststoffreichen Vollkornprodukten sind, führen zu einer lebenslangen Steigerung der kognitiven Fähigkeiten.

Lebenslanges Lernen

• Es wurde lange vermutet, dass ein scharfer Geist Demenz vorbeugen wird. Studien zeigen, dass der größte Nutzen für diejenigen, die Alzheimer vorbeugen möchten, bei Menschen zu sehen ist, die ihr ganzes Leben lang aktiv Neues lernen. Diejenigen, die danach streben, ihr Wissen täglich zu erweitern, haben eine um 47 Prozent geringere Chance, Alzheimer zu entwickeln als die Durchschnittsbevölkerung.

Soziale Interaktion

• Eine Studie des Chicago Health and Aging Project zeigt, dass die Aufrechterhaltung starker Freundschaften bis ins hohe Alter entscheidend ist, um Alzheimer vorzubeugen. Während der Studie wurden Hunderte von Pflegeheimpatienten beobachtet und analysiert. Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die häufig an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilnahmen, ein erhöhtes Niveau kognitiver Funktion aufwiesen, sobald die Studie begann.

Neue Forschung

• In Zukunft hoffen Wissenschaftler, die genaue Ursache von Alzheimer besser zu verstehen. Es ist ihre Hoffnung, dass, sobald eine Ursache klar ist, ein Impfstoff entwickelt werden kann, um die Krankheit zu verhindern. Aber während vielversprechende Impfstoffe an Tierversuchssubjekten getestet werden, könnte eine neue Art von Behandlung wirksam sein, um Alzheimer umzukehren. Ein Artikel, der in der Ausgabe vom 9. Februar 2009 von Science Daily veröffentlicht wurde, berichtet, dass Tierversuchssubjekte gut auf eine natürliche Proteininjektion reagierten. Diese Injektion reparierte Zellschäden und verhinderte weitere Schäden an Tieren mit der Krankheit. Wenn also Prävention fehlschlägt, gibt es Hoffnung in der Zukunft auf eine Heilung.