Allergien sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Die American Academy of Allergy, Asthma and Immunology schätzt, dass 54,6 Prozent der Amerikaner mindestens eine Allergie haben, die durch Allergietests aufgedeckt wird. Zu bestimmen, welche Allergie Sie haben, kann so einfach sein wie einen Test zu machen. Allerdings müssen Sie zuerst sicher sein, dass es eine Allergie ist, die Ihre Beschwerden verursacht. Dann können Sie herausfinden, welche Allergie es ist.
Auf Symptome prüfen. Allergien äußern sich in Symptomen wie Ausschlag, Nesselsucht, Niesen, Nebenhöhlenschwellung, Husten, juckenden Augen und laufender Nase. Nahrungsmittelallergien gehen auch mit Durchfall, Magenschmerzen und Schwellungen von Zunge und Rachen einher. Schwere Symptome umfassen Anaphylaxie (eine lebensbedrohliche allergische Reaktion), Bewusstlosigkeit und schnellen Blutdruckabfall. Einige Patienten verspüren Kribbeln auf der Zunge und Atembeschwerden.
Ein Tagebuch führen. Notieren Sie Ihre Symptome, wann sie auftraten, was Sie aßen, wo Sie waren und was Sie taten, als diese Symptome auftraten. Allergien werden durch Lebensmittel, Haustiere, Waschmittel, Pollen, Schimmel, Pflanzen und sogar Metalle ausgelöst. Wenn Ihre Symptome auftreten, notieren Sie Ihren möglichen Kontakt mit einem dieser Dinge. Notieren Sie mehrere Vorfälle, in denen die Symptome auftraten, über einen Zeitraum von einigen Tagen bis zu einer Woche, um ein Muster besser zu erkennen.
Ihren Arzt aufsuchen. Geben Sie dem Arzt Ihr Tagebuch und sprechen Sie mit ihm über Ihre Symptome und mögliche Allergien. Der Arzt wird Sie wahrscheinlich untersuchen, um eine Grunderkrankung auszuschließen. Ihr Arzt wird dann einen Allergietest anordnen. Ärzte führen Tests auf der Haut und im Blut durch, indem sie sie Allergenen aussetzen. Die Haut wird sichtbare Anzeichen einer Reaktion zeigen, und das Blut wird Antikörper bilden, um eine Reaktion anzuzeigen. Die Allergene, die eine Reaktion hervorrufen, sind die, auf die Sie allergisch sind.
Bei unklaren Blut- und Hauttests einen umfangreicheren Test für Nahrungsmittelallergien machen. Ein Eliminationstest beinhaltet das Entfernen bestimmter Lebensmittel aus Ihrer Ernährung, um das Allergen zu bestimmen. Ein Provokationstest beinhaltet die Verabreichung eines Extrakts eines Allergens und die Beobachtung der Ergebnisse. Ein Arzt oder Allergologe wird diese Tests genau überwachen. Das Extrakt, das eine Reaktion verursacht, ist Ihr Allergen.

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