Pflege des weiblichen Fortpflanzungssystems

flege des weiblichen Fortpflanzungssystems. Unfruchtbarkeit kann herzzerreißend sein und die Behandlung kann teuer sein. Obwohl niemand garantieren kann dass Sie keine Fruchtbarkeitsprobleme haben können Sie sie verhindern indem Sie ein paar Vorsichtsmaßnahmen treffen bevor Sie über die Empfängnis nachdenken. Die Pflege Ihres Fortpflanzungssystems ist auch für die allgemeine Gesundheit einer Frau wichtig.

Hören Sie mit dem Rauchen auf. Rauchen schädigt Ihre Eierstöcke beeinträchtigt die Östrogenproduktion und macht Ihre Eier anfällig für genetische Anomalien.

Halten Sie ein gesundes Körpergewicht aufrecht. Wenn Sie zu wenig wiegen werden Sie nicht genug Östrogen produzieren und Ihr Fortpflanzungssystem wird heruntergefahren. Wenn Sie zu viel wiegen haben Sie zu viel Östrogen in Ihrem System das wie ein Verhütungsmittel wirkt und in späteren Jahren ein Risikofaktor für Krebs ist.

Übung Safer Sex. Einige sexuell übertragbare Krankheiten können Sie unfruchtbar machen. Bei vielen dieser Krankheiten treten zunächst keine Symptome auf sodass Sie Ihre Fruchtbarkeit ernsthaft beeinträchtigen können bevor Sie wissen dass Sie sie haben.

Lassen Sie sich regelmäßig gynäkologisch untersuchen. Ihr Arzt wird die Größe und Form Ihrer Gebärmutter und Eierstöcke überprüfen und Sie auf Gebärmutterhalskrebs untersuchen.

Sie erhalten von Ihrem Arzt Behandlungsempfehlungen für Erkrankungen wie Endometriose oder Myome.

Vermeiden Sie vaginale Infektionen die unbehandelt zu einer Schädigung Ihrer Gebärmutter führen können. Zu den Vorsichtsmaßnahmen gehört das regelmäßige Wechseln der Tampons die ordnungsgemäße Reinigung nach dem Toilettengang die Pflege von Genitalpiercings und die Vermeidung kontaminierten Wassers.

Machen Sie Schritte um gesünder zu sein. Eine gesunde Ernährung regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung tragen dazu bei dass Ihr Fortpflanzungssystem und alle Systeme Ihres Körpers in einem guten Zustand bleiben.

Tipp

Obwohl eine Hefeinfektion wahrscheinlich gewonnen hat Unfruchtbarkeit führen kann es verrückt werden. Es stehen rezeptfreie Medikamente zur Verfügung und es gibt viele wirksame Hausmittel.