Home Cures for Impacted Stools

erstopfung ist ein häufiges Problem bei Menschen die nicht genug Ballaststoffe und gesunde Lebensmittel zu sich nehmen. Verstopfung kann auch ein Problem für Menschen sein die Langzeitmedikamente einnehmen die als Nebenwirkung Darmprobleme verursachen können. Ein aufprallender Stuhl bildet sich wenn Sie so verstopft sind dass eine große harte Masse Abfall in Ihrem Rektum eingeschlossen wird und Sie Ihren Darm aufgrund einer Verstopfung nicht richtig bewegen können. Bevor Sie sich an Ihren Arzt wenden gibt es ein paar Hausmittel mit denen Sie versuchen können Ihren harten Stuhl passieren zu lassen.

Einläufe

Einläufe sind kleine Geräte die Flüssigkeit enthalten die direkt in Ihr Rektum gepumpt wird wird verwendet um bei einem Stuhlaufprall zu helfen. Einläufe sollten für Notfälle im Darm aufbewahrt und nicht täglich verwendet werden. Übermäßiger Gebrauch eines Einlaufs kann zu Rektalverletzungen oder Austrocknung führen. Es ist jedoch besser einen Einlauf zu verwenden wenn Sie einen betroffenen Stuhl haben als weiter zu leiden. Ein Einlauf kann in jeder örtlichen Apotheke gefunden werden. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf der Einlaufverpackung. Verwenden Sie nicht mehr als einen Einlauf gleichzeitig. Trinken Sie vor und nach dem Einlauf viel Wasser oder Gatorade um die Feuchtigkeit zu bewahren.

Stuhlweichmacher

Wenn Ihnen die Idee einen Einlauf zu verwenden zu viel ist kann die Einnahme eines oralen Stuhlweichmachers u Besser passen. Stellen Sie sicher dass Sie Ihren rezeptfreien Stuhlweichmacher mit einer großen Tasse Wasser einnehmen. Nehmen Sie Ihren Stuhlweichmacher am besten vor dem Schlafengehen oder wenn Sie sich zu Hause entspannen können. Es kann mehrere Stunden dauern bis der Stuhlweichmacher funktioniert. Wenn Sie Ihren harten Stuhl passiert haben hören Sie auf Stuhlweichmacher einzunehmen. Trinken Sie viel Wasser und ernähren Sie sich ausgewogen mit Gemüse um zukünftige Verstopfungen zu vermeiden.

Mineralöl

Wenn Sie den harten Stuhl in der Nähe der Rektumspitze spüren und nicht in der Lage sind ihn herauszudrücken Sie können versuchen Mineralöl manuell aufzutragen um es zu erweichen. Ziehen Sie einen Latexhandschuh an um Ihre Hand vor Keimen zu schützen. Geben Sie Mineralöl auf die Fingerspitze des Handschuhs. Stecke deine Hand in dein Rektum und trage das Mineralöl leicht auf um den ausgehärteten Stuhl zu erweichen. Setzen Sie sich danach auf die Toilette und entleeren Sie den Stuhl auf natürliche Weise. Es ist möglich den betroffenen Stuhl von Hand zu entfernen. Wenn Sie jedoch keine medizinische Ausbildung haben können Sie sich bei dem Versuch verletzen.

Diät und Bewegung

Wenn Sie das Gefühl haben Verstopfung zu haben dies aber noch nicht der Fall ist Wenn Sie sich krank fühlen versuchen Sie am besten den Stuhl durch Bewegung zu bewegen. Situps Beinheben oder ein kurzer Spaziergang können Ihnen helfen Ihren Darm zu bewegen. Trinken Sie viel Wasser und essen Sie viel ballaststoffreiches Essen in der Hoffnung dass Ihr Körper regelmäßig wird. Wenn Sie während Ihres Kampfes mit Verstopfung und Stuhlproblemen Fieber haben oder Blut in der Toilette sehen rufen Sie Ihren Arzt an