Wunden im Mund und säurearme Früchte

unden im Mund sind häufiger als Sie vielleicht zuerst denken. Laut KidsHealth.org erkranken rund 20 Prozent der Menschen regelmäßig an Krebsgeschwüren. Krebsgeschwüre sind offene Wunden die sich entlang der Mundschleimhaut entwickeln hauptsächlich an der Innenseite Ihrer Lippen und Zunge und entlang des Zahnfleischsaums. Die meisten Krebsgeschwüre verschwinden innerhalb von ein bis zwei Wochen. Die Ursache für Krebsgeschwüre bleibt unklar aber der Verzehr von säurearmen Früchten kann dazu beitragen ihre Bildung zu verhindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie Ihre Ernährung ändern um Krankheiten zu behandeln.

Hintergrund

Krebsgeschwüre werden häufig mit Fieberbläschen verwechselt die sich hauptsächlich an der Außenseite des Mundes entwickeln. Krebsgeschwüre sind in der Regel rund und haben eine gelbe oder weiße Mitte mit einem roten Umriss. Bevor die Blasen sichtbar werden können Sie ein Kribbeln oder Brennen in Ihrem Mund bemerken. Krebsgeschwüre können von mild bis schwer sein und Schmerzen und Beschwerden verursachen wenn Sie essen. Die Universität von Michigan berichtet dass bestimmte Lebensmittel insbesondere saure Früchte wie Ananas Orangen und Zitronen die Wunden verschlimmern können. Aufgrund der Wechselwirkung des freiliegenden Weichgewebes können Sie bei stark sauren Lebensmitteln ein stechendes Gefühl verspüren.

Säurearme Früchte

Da stark saure Früchte bei Krebsgeschwüren stärkere Schmerzen verursachen sollten Sie versuchen zu essen Früchte die als säurearm gelten. Übliche Früchte mit niedrigem Säuregehalt sind Birnen süße Äpfel Himbeeren Papayas Erdbeeren Rosinen Pflaumen und Bananen. Essen Sie diese Früchte zusammen mit anderen säurearmen Lebensmitteln wie Brot Milchprodukten Samen Nüssen und Vollkornprodukten. Wenn Sie feststellen dass eines der aufgelisteten Lebensmittel vermehrt Mundschmerzen verursacht beenden Sie den Verzehr dieses bestimmten Lebensmittels.

Behandlung

Krebsgeschwüre bleiben in der Regel für den Körper allein um sich selbst zu heilen. Wenn Ihre Wunden lästig werden oder nicht verschwinden rufen Sie Ihren Arzt an. PubMed Health empfiehlt die Verwendung einer Mischung aus Wasserstoffperoxid und Wasser die direkt auf die Wunde aufgetragen werden kann. Over-the-Counter-Medikamente werden verkauft um die Schmerzen von Krebsgeschwüren zu lindern. Die meisten Schmerzen können vermieden werden indem Sie sich von stark sauren Früchten und scharf gewürzten Lebensmitteln fernhalten.

Überlegungen

Einige Mundschmerzen sind das Ergebnis einer allergischen Reaktion auf bestimmte Lebensmittel. Häufige Früchte die allergische Reaktionen hervorrufen können sind Tomaten Ananas Erdbeeren Melonen und andere tropische Früchte. Die meisten Lebensmittel die stark sauer sind sind auch stark allergen. Vermeiden Sie alle bekannten Nahrungsmittelallergien um die Entstehung von Krebsgeschwüren zu verhindern. Wenn Sie an einer entzündeten Krebserkrankung leiden und nicht sicher sind woher sie stammt sollten Sie saure Lebensmittel aus Ihrer Ernährung streichen um festzustellen ob die Entzündung verschwindet.