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Wie Bipolar Disorder natürlich behandeln

Von:Bipolar Disorder    |    Zeit:2016/1/28

Nahrungsergänzungsmittel sind manchmal verwendet, um bipolar Störung zu behandeln , obwohl es wichtig ist , um Änderungen an Ihrer Behandlung mit Ihrem Arzt besprechen. Diese Nahrungs Methoden sind nicht dazu gedacht , um Ihre Medikation oder Therapie-Sitzungen ersetzen und werden in der Regel verwendet, um natürlich ergänzen diese traditionellen Ansätze . Anleitung
durch Ernährung behandeln Bipolare Störung
1

In mehreren Aminosäuren auf Ihre Ernährung. Aminosäuren den Körper gesund durch den Bau von Protein überall aus unserer Muskeln, um unsere Knochen und die Haut. Sie sind auch in der Verwaltung unserer Gehirnfunktion und der Bekämpfung von Depressionen beteiligt. Der Körper produziert einige ihrer Aminosäuren , aber die anderen müssen durch die Dinge, die Sie essen und trinken gefunden werden.
2

Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel von Taurin , einer Aminosäure, in Dosierungen als empfohlen von Ihrem Arzt. Taurin hilft bei Angst und Eindämmung übermäßiger Energie, die besonders hilfreich bei der Behandlung der bipolaren Störung sein kann. Taurin hat eine beruhigende Wirkung , so ist es wichtig, die Menge , die Sie weiter verfolgen , da eine zu hohe Dosierung könnte tatsächlich Symptome der Depression führen.
3

Integrieren Tyrosin Nahrungsergänzungsmittel in Ihrer Ernährung. Tyrosin ist eine weitere Aminosäure, die Behandlung von Depressionen helfen können und verbessern Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit im Gehirn. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Tyrosin, wie sie wirft der Körper die Blutdruck und kann nicht angemessen sein, damit Sie bei der Behandlung Ihrer bipolaren Störung zu verwenden.
4

Verwenden Lecithin, ein Nährstoff in fetthaltigen Lebensmitteln zu finden , zu helfen, Ihre Stimmung zu stabilisieren und die Entwicklung des Gehirns , besonders wenn Sie ein junger Mensch sind . Lecithin wird in Pillen-oder Kornform verkauft , die in anderen Nahrungsmitteln oder Flüssigkeiten , wie Smoothies gemischt werden können . Lecithin muss gekühlt werden frisch und sicher für den Einsatz zu bleiben.
5

Erwägen Sie ein GABA -Aminobuttersäure Ergänzung, wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden , besonders wenn Ihr Mangel an Schlaf aufgrund von Angst oder Nervosität ist . Dieses Nahrungsergänzungsmittel können helfen, Stress abzubauen und natürlich können Sie die konsequente und kontinuierliche Mengen an Schlaf zu bekommen. Gaba Aminobuttersäure sollte nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt eingenommen werden, und Sie sollten die Einnahme , wenn Sie ein taubes Gefühl in den Füßen oder Händen auftreten oder Probleme haben, fangen Sie Ihren Atem .

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