Home alternative Medizin Bites Stings Krebs AGB -Behandlungen Zahngesundheit Diät Ernährung Family Health Healthcare Industrie Mental Health Öffentliche Gesundheit, Sicherheit Operationen Operationen
| | Krankheit und Gesundheit | Diät Ernährung | Gewichtskontrolle |

Ideal Gewicht u. BMI

Von:Gewichtskontrolle    |    Zeit:2015/7/8

Ihr Idealgewicht ist teilweise von Ihren Body-Mass -Index (BMI ) bestimmt. Der BMI wurde entwickelt, um den Menschen helfen, festzustellen, ob sie eine ungesunde Gewicht erreicht haben . Ideal Gewicht

Ihr Idealgewicht wird in einem Bereich von gesunden Gewichte für Ihre Größe , Alter und Geschlecht angepasst fallen . Diese Bereiche sind die am meisten für die Gesundheit von Vorteil. Zu wissen, ihr Idealgewicht Bereich können Menschen, die übergewichtig sind , um realistische Gewichtsverlust Ziele zu setzen und ihre Gesundheit zu verbessern helfen. Allerdings kann das Idealgewicht Charts keine Einstellungen für Körperfett zu machen. Ein muskulöser Person könnte als übergewichtig , wenn er in der Tat gesund.
BMI

BMI ist ein weiterer Weg, um gesundes Gewicht zu bestimmen. BMI ist ein Maß für Körperfett im Verhältnis zum Gesamtgewicht und die Höhe . Nach Angaben der Centers for Disease Control, einem Erwachsenen , die einen BMI von mehr als 25 hat, hat Gesundheitsrisiken im Vergleich zu einer Person, die einen BMI von weniger als 25 hat zugenommen. Ein BMI von 25 bis 29,9 gilt als übergewichtig und 30 oder höher wird als klinisch fettleibig.
Berechnung

Der BMI gilt als eine genauere Messung der gesunden Gewicht als eine ideale Gewichtstabelle, weil es wurde angepasst, um die Muskelmasse , nicht nur Gesamtkörpergewichtzu reflektieren. BMI wird durch Multiplikation Gewicht einer Person von 703 , geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Zentimeter sein bestimmt. Zum Beispiel eine Frau, die 5 m , 5 cm groß und 128 Pfund. hat einen BMI von etwa 21,3 . BMI und Idealgewicht Charts sind nur grobe Richtlinien , da jeder Mensch anders ist und was gesund ist für eine möglicherweise nicht für andere.

Verwandte Artikel
  1. Sicherer Sonnenschutz für HCG Diät

    Die HCG- Diät zur Gewichtsreduktion beinhaltet unter HCG oder Humanes

  2. Wie kann ich Reverse & Verhindern, dass Fettleibigkeit

    ? Nach der Vermont Department of Health, dass Fettleibigkeit erhöht di

  3. Wie Body-Mass- Index berechnen

    Auch wenn die meisten Menschen immer noch eine Waage im Badezimmer , u

  4. Tipps zu Get Fat

    Mit Fokus der Gesellschaft zu bleiben dünn und der Öffentlichkeit zune

Krankheit und Gesundheit >> Gewichtskontrolle

Wie kann ich eine HoMedics Körperfettwaage auf Null zurücksetzen Nach dem Umzug
? HoMedics Körperfettwaage Benutzern erlauben, Gewicht und Körperfett mit berührungsempfindlichen Technologie zu verfolgen. Wenn Sie sich bewegen , während die Skala berechnet Ihre Körpergewicht , können Sie eine Nachricht Anzeige Err1 zu sehen. Die
Herbal Detox Foods
Entgiftung des Körpers wird von vielen als ein wichtiger Weg, um gesund zu erhalten betrachtet. Entgiftung wird der Chemikalien, die verbraucht wird, wenn der Verzehr bestimmter Lebensmittel zu befreien, und fühlen Sie sich besser. Eine der beliebtes

Beliebte Yoga Typen

Yoga bringt einige körperliche und geistige G

more >

Copyright © 2010-2018 Krankheit und Gesundheit Alle Rechte vorbehalten