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Sodbrennen Kuren

Von:Lebensmittel    |    Zeit:2016/4/11

Sodbrennen entsteht, wenn Säure fließt in die Speiseröhre und reizt die ausgesetzt Auskleidung der Speiseröhre und verursacht ein brennendes Gefühl im Magen oder Brust. Sodbrennen kann ohne Vorwarnung zuschlagen und sehr unangenehm sein. Wenn sie nicht behandelt wird, kann man fühlt sich elend. Daher gibt es einige Dinge, die Sie tun, um zu heilen heartburn.You sollte nicht hinlegen nach dem Essen kann. Ihr Körper braucht die Möglichkeit, Ihre Nahrung zu verdauen, bevor Sie schlafen gehen. Wenn Sie schlafen gehen, ist es empfehlenswert, dass das obere Ende des Körpers höher als der untere Teil des Körpers ist. Dadurch wird vermieden, mit Sodbrennen während der mitten in der Nacht. Sie sollten auch tragen Sie lockere und bequeme Kleidung nach eating.You auch darauf achten, was Sie essen müssen. Versuchen Sie Lebensmittel, die scharf und sauer sind zu entziehen. Wenn youdo sie zu essen; essen Sie nicht zu viel auf einmal. Um Sodbrennen zu heilen, können Sie verringern die Menge, die Sie essen. Rauchen und Trinken auch nicht mit Sodbrennen helfen, sie schaffen es nur worse.Many Menschen versuchen mit natürlichen Kräutern, um Sodbrennen zu heilen. Kräuter kommen in einer natürlichen Form, oder Sie können sie zum Tee oder Kaffee hinzufügen. Einige der beliebtesten Kräuter für Sodbrennen verwenden gehören Backpulver, Aloe Vera Saft und Bananen. Trinken Sie ein Glas Milch hat auch help.There bekannt sind auch einige andere Dinge, die Sie einnehmen, die bekannt, um Sodbrennen zu heilen, wie Ginger Ale, Senf, Apfelessig, umgewandelt Reis und Minze Kaugummi. Ginger Ale absetzen können einen sauren Magen und Senf kann ein Ungleichgewicht von Säuren im Magen zu verhindern. Essig wird in beruhigenden die Säure im Magen zu unterstützen, und essen Reis hat Kohlenhydrate, die Sodbrennen helfen. Schließlich kaut Kaugummi Spearmint produziert Speichel, der in den Fluss der digestion.If unterstützt Sie erleben Sodbrennen, Gewichtsverlust helfen könnte. Zu viel Gewicht setzen können viel Druck auf den Bauch, damit Druck auf den Magen. Wegen der zusätzlichen Druck, werden die Magensäure beginnen, gehen in die Speiseröhre gelangt und Sodbrennen verursacht. Deshalb, wenn Sie übergewichtig sind, wird das überschüssige Gewicht zu verlieren, helfen, lindern heartburn.Exercise können auch Sodbrennen auslösen, so sollten Sie mit Bedacht auszuüben. Vor der Arbeit aus, essen Lebensmittel, die höher sind Kohlenhydrate, und warten Sie mindestens 2 Stunden nach dem Essen zu exercise.In hinaus wahrscheinlich das beliebteste Heilmittel gegen Sodbrennen ist Antazida. Sie sind leicht zu bekommen und schnell arbeiten. Tums, Rolaids, Maalox oder Pepto Bismol kann vorübergehend helfen, Sodbrennen, aber sie sind nicht eine dauerhafte solution.The Reflux Remedy Bericht Details, wie man Sodbrennen unter Kontrolle zu halten. Für weitere Informationen darüber, wie Sodbrennen heilen, sollten Sie eine Kopie der Reflux Remedy Bericht bei www.refluxremedy.com heute herunterladen!

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