Von:Gesundheit | Zeit:2017/1/6
Pinsel, wie gebraucht. Viele Menschen nur zweimal am Tag zu putzen. Jedoch, wenn Sie Kaffee, Tee, Limonade oder Rotwein konsumieren, ist es wichtig, Ihre Zähne so bald wie möglich zu putzen. Diese Lebensmittel haben die Fähigkeit, Ihre Zähne färben. Tragen Sie um eine tragbare Zahnbürste und Zahnpasta, so dass Sie auf der gehen kann putzen.
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Verwenden Sie eine Whitening Zahnpasta. Es gibt viele verschiedene Arten von Whitening Zahnpasten auf dem Markt, die Ihnen helfen, Ihr Lächeln hell wird. Einige der Top-Marken gehören Crest, Colgate und Arm & Hammer. Wenn gewünscht, können Sie auch ein Follow-up mit Bleaching spülen, nachdem Sie Ihre Zähne putzen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
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Use at-home Bleaching-Behandlungen. Head to Ihrem örtlichen Drogerie oder Discounter und abholen ein Bleaching zu Hause Behandlung. Sie können Whitening Strips oder sogar angepasste Mundstücke mit Bleaching-Gel zu verwenden. Diese Kits können hervorragende Ergebnisse.
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Wählen Getränke sorgfältig. Viele Menschen sind Kaffee und Tee Fanatiker. Allerdings kann konsumieren diese köstliche Heißgetränke führen, dass Ihre Zähne werden gelb und fleckig. Begrenzen Sie die Menge von Tee, Kaffee und Limonade, dass Sie trinken. Wenn Sie können, wählen Kräutertee anstelle der normalen Tee oder Kaffee. Trinken Soda mit einem Strohhalm kann auch helfen, zu minimieren Färbung.
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Chew Whitening Kaugummi. Es ist eine gängige Praxis, um Kaugummi entweder nach einer Mahlzeit oder wenn Sie in Not einiger frischen Atem zu kauen. Entscheiden Sie sich für ein Bleaching Kaugummi kauen und es regelmäßig. Nicht nur wird es Ihnen frischen Atem, sondern erhalten Sie auch den zusätzlichen Vorteil von weißere Zähne.
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