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Wie für Lernen Ayurveda Massage

Von:Gesundheit    |    Zeit:2014/1/29

Obwohl Ayurveda ist ein altes Heilsystem vorbereiten, hat es erst vor kurzem ein Revival erlebt. Viele Praktiker nun wählen, um sich mit der ayurvedischen Techniken, um eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln trainieren. Eine Technik verwendet, um die Heilung zu fördern und beleben die Person Ayurveda-Massage. Anleitung
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Studieren Sie die grundlegenden Elemente des Ayurveda, darunter die drei Verfassungen in den Körper. Die drei Verfassungen oder Doshas sind: Vata (Bedeutung Luft), Pitta (Feuer Sinne) und Kapha (also sowohl Wasser und Erde)
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Finden Sie heraus, die Druckpunkte im Körper.. Im ganzen Körper, kann Druckpunkte durch Ayurveda-Massage stimuliert werden. Wenn Sie wissen, wie man die Druckpunkte zu stimulieren, dann sind Sie in der Lage, ein Ayurveda-Massage zu geben.
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über die gesundheitlichen Vorteile erfahren. Ein weiteres Prinzip hinter Ayurveda-Massage ist die Fähigkeit, Ihr Immunsystem zu stärken. Während der Massage werden Giftstoffe in Ihrem Körper freigesetzt und dann ausgespült.
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Fokus auf die Bereiche, die bestimmte Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Wenn Sie mit einem Client arbeiten, sollten Sie diskutieren Schmerzen oder Beschwerden haben. Sobald Sie wissen, dass ihre Beschwerden, können Sie diese Informationen verwenden, um eine Ayurveda-Massage, die die verschärften Dosha entlastet bieten.
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Bereiten Massage-Öle. Sobald Sie bestimmen die Doshas, ​​die am meisten Aufmerksamkeit braucht, entscheiden über die richtigen Öle zu verwenden. Zum Beispiel sollte eine Person mit einem schwachen Vata erhalten eine Massage mit Sesamöl.

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