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Trinken zwei Liter Wasser pro Tag. Trinken Sie genug Wasser hilft Ihrem Nierenzellen selbst erneuern und spülen schädliche Giftstoffe. Es wird auch helfen beseitigen Fragmente von Nierensteinen, die in Ihrem System nach der Operation standen, können
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Änderungen an Ihrer Ernährung;. Kann sie empfehlen, dass Sie die Menge zu verringern von Eiweiß und Salz, die Sie essen, so dass Sie schneller zu erholen. Möglicherweise müssen Sie auch die Menge an Milchprodukten, die Sie essen, da eine große Menge an Kalzium zu Steinen führen kann reduzieren. Darüber hinaus können Sie auch gerichtet, um die Menge der Lebensmittel, die den Stoff enthalten Oxalat, die die Entwicklung neuer Nierensteine beschleunigen kann zu vermindern werden. Lebensmittel mit Oxalat gehören Schokolade, Spinat, Rüben und Erdbeeren.
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essen Lebensmittel mit hohem Anteil an komplexen Kohlenhydraten und bleiben weg von einfachen Kohlenhydraten. Lebensmittel mit komplexen Kohlenhydraten gehören brauner Reis, Bohnen, Haferflocken und Wurzelgemüse. Diese Arten von Lebensmitteln kann Ihre Nieren mit Energie zu versorgen, sich zu regenerieren und zu erholen. Vermeiden Sie einfache Kohlenhydrate wie Gebäck und andere Junk-Lebensmittel.
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Vermeiden Sie salzige Lebensmittel. Wenn Ihre Nieren und regeneriert wird eingeführt, um Salz, wird die natürliche Regeneration verlangsamt. Darüber hinaus kann die Anwesenheit von Salz zu bilden Nierensteine, ein Zeichen einer ungesunden Niere. Mit Zitrone, Kräutern und anderen Gewürzen geschmacklich als Ersatz für Salz statt. Vermeiden Salz verbessern die allgemeine Blutdruck sowie Abnahme Ansammlung von Flüssigkeit in den Nieren.
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