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Wie Weight Watchers Punkte für Restaurants berechnen Online

Von:Gesundheit    |    Zeit:2015/10/24

Wenn Sie nach Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren suchen, Diäten wie die Weight Watchers Flex Plan kann die Flexibilität bieten, die Sie suchen. Die Weight Watchers Flex Plan gibt Ihnen die Möglichkeit zu bestimmen, wie verbringen Sie Ihre persönlichen täglichen Zielpunkte jeden Tag. Sie können sogar in Restaurants essen, wenn Sie wollen, aber Sie müssen Ihre Weight Watchers Punkte für Ihr Restaurant Speisesaal berechnen. So, wie Sie dies tun? Ich habe eine super-einfache Möglichkeit, dies, das kostet nicht einen Cent zu tun gefunden! Lesen Sie weiter und ich werde diese einfache Möglichkeit, um Ihr Restaurant Punkte online zu teilen! Things You
Ein Computer mit Internetzugang
brauchen anzeigen Weitere Anweisungen
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Entscheiden Sie, wo Sie möchten, zu speisen. Zum Beispiel, ich liebte in der Lage, noch zu Panera Bread gehen als ich mit den Weight Watchers Flex Plan Gewichtsverlust Programm. Sobald Sie Ihr Restaurant abgeholt, sind Sie bereit, online zu gehen und entscheiden, was Sie bestellen. Es ist vorteilhaft, um zu entscheiden, was Sie bestellen, bevor du gehst. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie in Ihrer täglichen Punktestand (oder zumindest in Ihre persönlichen wöchentlich Punkt Zulage pro Woche) bleiben und keine Reue später. Siehe den Abschnitt "Ressourcen" für mehr Informationen darüber, wie Weight Watchers Flex Punkte und wie Weight Watchers Punkte berechnen verwenden.
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Klicken Sie auf den Link für den Dotti unten ein und finden Sie Ihr Restaurant Wahl. Ich beschloss, dass ich zu Panera Bread gehen wollen, so kann ich auf "P" auf und suchen Sie nach dem Namen Restaurant in diesem Abschnitt. Sobald Sie Ihr Restaurant Name, klicken Sie darauf.
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Finden Sie die Artikel, die Sie bestellen möchten. Menüpunkte werden in der Regel in Kategorien von Lebensmitteln für jeden Restaurant organisiert. Zum Beispiel möchte ich Französisch Zwiebelsuppe mit Käse und Croutons bestellen, so finde ich, dass die Artikel unter der "Suppen" Abschnitt. Meine Suppe hat einen Wert von 4,5 Weight Watchers Punkte. Ich plane, Diät-Cola mit meiner Mahlzeit trinken, und ich weiß schon, das ist ein 0-Punkt-Wert, aber das kann auch in der Weight Watchers Komplette Küche Companion gefunden werden. Sie können auch berechnen einige der Punkte Restaurant mit den Weight Watchers Restaurants Companion, aber nicht jedes Restaurant ist in diesem Leitfaden. Sie können die "Ressourcen" für Informationen darüber, wie dies zu tun zu sehen.
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Fügen Sie Ihre Punkte für Ihre geplante Bestellung und sicherzustellen, dass Sie in Ihrer täglichen Punkte auszugleichen. Zum Beispiel möchte ich hinzufügen, bis meine geplante um 4,5 Weight Watchers Punkte für meine Bestellung zu erreichen. Ich brauchen würde, um sicherzustellen, dass ich immer noch diese Punkte an diesem Tag verlassen, oder in der Lage sein, einige meiner 35 wöchentliche flex Punkte zu verwenden. Ich könnte auch verdienen Weight Watchers Punkte Aktivität an diesem Tag um mein Gleichgewicht hinzuzufügen. Wenn Sie ihn nicht verwenden bereits, können Sie feststellen, die Weight Watchers QuikTrak eine bequeme Möglichkeit, Ihre Weight Watchers Points verwalten. Siehe den Abschnitt "Ressourcen" für mehr Informationen über QuikTrak. Sie sind nun bereit zu speisen und genießen Sie Ihre Mahlzeit, wohl wissend, dass Sie immer noch nach Ihren Gewichtsverlust-Programm!

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