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Wie Störungen des zirkadianen Rhythmus Diagnose

Von:Gesundheit    |    Zeit:2015/4/8

Störungen des zirkadianen Rhythmus werden oft als Probleme, die eine Person, die interne Uhr beeinflussen bezeichnet. Die innere Uhr wird im Hypothalamus des Gehirns und steuert Schlaf-Muster . Wenn Sie eine Störung des Tagesrhythmus haben Sie in der Regel zu erleben extreme Schläfrigkeit. Anleitung
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Betrachten Sie Ihre Symptome. Die Betroffenen von Störungen des zirkadianen Rhythmus dürften sich sehr schläfrig fühlen im Wachzustand . Sie können auch Probleme beim Einschlafen in der Nacht und sind dann nicht mehr aufwachen in der Früh zur Arbeit oder Schule.
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Untersuchen Faktoren, die Ihre Schlafstörung verursacht haben . Störungen des zirkadianen Rhythmus durch Gebrauch von Medikamenten, Schichtarbeit hervorgerufen werden kann , von Zeitzonen oder Schwangerschaft ändern.
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zu einem Arzt sprechen , wenn die Symptome schwerwiegend sind . Wenn die Störung des Tagesrhythmus die Symptome anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt , um zu sehen , ob er helfen kann .
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Holen Sie sich eine körperliche Untersuchung. Eine physische und Blut Arbeit ausschließen können andere Gründe, dass Sie Erfahrung Schlafstörungen sind .
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unterziehen Schlaf-Studien . Schlaf- Studien durchgeführt werden, um festzustellen, welche Art von Störung des Tagesrhythmus vorhanden ist. Sie können während des Schlafes beobachtet in einem Zentrum oder gebeten, ein Tagebuch zu führen , um Ihren Schlaf-Muster aufzuzeichnen.

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