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Wie Malabsorption Verhindern

Von:Gesundheit    |    Zeit:2015/6/18

Malabsorption tritt auf, wenn bestimmte Nährstoffe mit der Nahrung aufgenommen werden nicht richtig im Darm verdaut. Manchmal wird dies durch eine bona fide-Syndrom verursacht werden, während zu anderen Zeiten vorübergehend und durch eine Person, die Wahl der Lebensmittel, Medikamente und over the counter Heilmittel sowie der Zeitpunkt, zu dem diese gemischt ist. Leider konnten nicht wissen, dass man Lebensmittel aufheben kann die Wirksamkeit eines verschreibungspflichtigen Medikaments zu einigen schweren gesundheitlichen Problemen führen - vor allem, wenn die Substanz Paarung auf einer täglichen Basis weiter. Lernen, wie man Malabsorption zu verhindern, ist ein wesentlicher Aspekt des Essens und gesund leben. Things You
Internetzugang
rudimentäres Verständnis der Verdauung
Uhr
Survival Kit
Pad und Stift
Hausarzt
brauchen anzeigen Weitere Anweisungen

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Nutzen Sie das Internet, wenn Sie ein neues Medikament verschrieben und gründlich auf eine Reihe von seriösen Websites wie WebMD zu untersuchen. Erfahren Sie mehr über Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, und auch Wechselwirkungen mit Lebensmitteln. Case in point ist Lipitor, die nie gemacht werden sollte, wenn Grapefruitsaft oder die Frucht selbst hat vor kurzem aufgenommen worden sein.
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Lesen Sie das verschreibungspflichtige Medikament Einsätze sorgfältig. Sie buchstabieren, welche Medikamente dieses Medikament kann unerwünschte Wechselwirkungen mit haben. Bekannte Beispiele sind die Paarungen von Antibabypillen und Antibiotika.
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Überprüfen Sie die ernährungsphysiologischen Auswirkungen Medikamente oder over the counter Heilmittel haben auf Nahrung. In einigen Fällen kann es erforderlich sein, um etwas zu tun Extrapolation. Zum Beispiel, wenn Sie versuchen, Gewicht mit Hilfe von Xenical zu verlieren, führt die Tatsache, dass Ihr Magen-Darm-Fähigkeit, Fett zu absorbieren beeinträchtigt wird Sie zu dem Schluss, dass fettlösliche Vitamine (A, D, E, K) zu ergreifen sind a letzteren Zeit, wenn die Droge abgeklungen ist. Die Nichtbeachtung dieser Komplexität zu beobachten führt zur Malabsorption von verschiedenen lebenswichtigen Nährstoffen.
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auf Ihre Uhr zu Zeit Verlassen Sie die Einnahme von Medikamenten, Vitaminen und Nährstoffen zu grundlegenden keine Nebenwirkungen zu gewährleisten.

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Machen Sie gute Verwendung eines basischen survival kit beim Camping oder Wandern. Lernen, wie man Malabsorption manchmal verhindern, erfordert, dass Sie nicht für Organismen in Ihrem Körper, die tatsächlich dazu führen könnte das Problem in erster Linie einzuführen. Trinken ungefiltertes Wasser, während draußen hat das Potenzial des Sendens Mikroorganismen zu Ihrem Darm, die dann einreichen kann es abzuschöpfen und die Nährstoffe für den eigenen Gebrauch.
Wie zur Vorbeugung Malabsorption-Through Beobachtung Zukunft
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Beobachten Sie Ihren Darm-Ausgang. Ist Ihr Urin seltsam verfärbt? Vielleicht ist es leuchtend gelb oder orange. Vielleicht hast du eine ungerade Geruch bemerken, fällt die Erscheinung, von denen mit der Verschreibung eines bestimmten Medikaments. Ebenso nehmen einen genaueren Blick auf Ihre Kot, vor allem, wenn Sie denken, Sie bemerken Fremdkörper in sie.
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Notieren Sie, was Sie über Ihren Darm-Ausgang und wenn bemerken. Seien Sie sehr spezifisch über die Tageszeit und was man gegessen hat innerhalb der letzten 12 Stunden. Beachten Sie die Medikamente, die Sie gemacht haben.
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Beachten Sie Änderungen in Ihrem Zustand. Wenn Sie bemerken, dass Blutungen ist nicht mehr so ​​einfach wie vor angehalten, kann Vitamin K-Malabsorption schuld sein. Umgekehrt kann Muskelkrämpfe und Knochenschmerzen ein Anzeichen von Vitamin D-Mangel sein. Melden diese Erkenntnisse, um Ihre Ärzte so schnell wie möglich.
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Besuchen Sie Ihre Arztpraxis und überprüfen Sie die Parasiten in Ihrem Magen-Darm-Trakt. Eine Stuhlprobe ist in der Regel alles, was erforderlich ist, um das Vorhandensein von Würmern, die zu einer schwerwiegenden Malabsorption von Vitamin B12 führen können beachten ist.
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Antrag eine vollständige körperliche Untersuchung, um sicherzustellen, dass Sie nicht von anderen leiden Krankheiten, die zu Malabsorption beitragen können.

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