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Welche Vitamine sind gut für Männer?

Von:Gesundheit    |    Zeit:2015/5/14

Vitamine sind von Vorteil sowohl für Männer und Frauen. Männer sind anders physikalisch von Frauen und sie leben unterschiedliche Lebensstile. Es gibt bestimmte Vitamine, die sich positiv auf ihre Bedürfnisse. Haar

Biotin ist eine Form von Vitamin B, die mit dem Haar Gesundheit beiträgt. Männer sind oft anfällig für Haarausfall, so dass eine positive Vitamin Biotin.
Prostate

Die Prostata ist eine Drüse, vor dem Rektum lokalisiert. Es ist verantwortlich für die ordnungsgemäße Samenproduktion und die Strömung von Flüssigkeiten aus dem Körper. Beta-Carotin ist ein Vitamin, das vorteilhaft für die Gesundheit der Prostata ist.
Gewicht

Vitamin B2 auch als Riboflavin bekannt. Dieses Vitamin hilft dem Körper brechen Glukose und Fette für Energie, Gewicht halten kann nach unten.
Bones

Männer haben, um ihre Knochen stark wie Frauen zu tun. Vitamin D kann helfen, diesen Prozess, weil es die Aufnahme von Kalzium in die Knochen erleichtert.
Muscle

Vitamin B1 wird auch als Thiamin. Dieses Vitamin ist besonders gut für Menschen, die Bodybuilder sind, wie es mit der Proteinsynthese, die zu Muskelwachstum führen kann hilft.
Anti-Oxidantien

Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E sind antioxidative Vitamine, die helfen, Menschen zu vermeiden, Infektionen und Erkältungen schneller erholen kann.

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