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Was sind die Ursachen ADHS?

Von:Gesundheit    |    Zeit:2015/6/16

ADHS ist eine Verhaltensstörung, die der Leidende zu Schwierigkeiten bleiben fokussiert auf eine Aufgabe oder Kontrolle ihrer Wut und hyperaktive Tendenzen haben Ursachen. ADHS-Symptome bewirken können Kinder sowie Männer und Frauen, unabhängig von der sozialen Klasse. Aber welche Ursachen ADHS? Es gibt viele Wissenschaftler und Ärzte, darunter Ben F. Feingold, MD, und Dimitri A. Christakis, MD, die ADHS ist das Ergebnis eines modernen Lebensstils Ansatz, der korrigiert werden, wenn bestimmte Maßnahmen ergriffen werden können glauben. Medien

Media hat sich zu einem großen Teil der modernen Gesellschaft und beobachtete eine erweiterte Menge von Fernsehen kann einen erheblichen Einfluss auf die Aufmerksamkeitsspanne haben, die sich Fähigkeiten und Ebenen von Hyperaktivität in der Körper und Geist. Um ADHS Verhaltensweisen zu reduzieren, reduzieren oder sogar eliminieren hochgradig visuelle Medien, wie Video-Spiele oder Fernsehen.
Food Additives

Lebensmittel-Zusatzstoffe wurden von Feingold gesehen worden, um eine direkte haben Anschluss an ADHS-Symptome. Die häufigsten auslösenden Zusatzstoffe sind künstliche Lebensmittelfarbe, künstliche Zucker und Fette, Nitrite und Nitrate in Hot Dogs und Mittagessen Fleisch und Konservierungsstoffe gefunden. Versuchen Sie Lebensmittel, die Zusatzstoffe enthalten, mit Vollwertkost Entscheidungen, wie frische Produkte oder Vollkornbrot ersetzen.
Dysfunctional Klassenzimmer

Dysfunctional Klassenräume sind zu einem großen Problem wie Schulen geworden überbevölkerten und Lehrer werden knapper. Die Klassen sind größer, die Verhütung von Lehrern geben genügend Aufmerksamkeit auf einzelne Schüler. Dies kann überwältigend sein für Studenten und kann zur Verzweiflung führen, zu Aggression, Unfähigkeit zu konzentrieren und andere ADHS-Verhaltensweisen.
Raffinierten Zucker

Raffinierter Zucker in Süßigkeiten gefunden werden, weißes Mehl Brot und Gebäck, Müsli, Kekse, weiße Kartoffeln oder Reis. Wenn Menschen mit ADHS zu viele raffinierten Zucker essen, können sie ihren Blutzuckerspiegel zu Spike verursachen und fallen plötzlich, was zu Symptomen ähnlich wie ADHS Verhaltensweisen. Versuchen Sie zu vermeiden, essen raffinierte Nahrungsmittel und Zucker, wenn möglich.
Fehlen Nährstoffe

In der amerikanischen Diät, kann es leicht sein, sich ernährungsphysiologisch mangelhaft, auch wenn Sie Übergewicht. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Pakete verarbeitet und Lebensmittel ersetzen frischen, ganzen Lebensmittel. Diese verpackten Lebensmitteln enthalten wenig bis gar keine Vitamine oder Mineralstoffe. Bei verpackten Lebensmitteln die den Großteil der Ernährung, der Körper kann sich mangelhaft. Wenn der Körper Nährstoffe beraubt wird, kann es zu Stimmungen zu verändern und zu schwanken. Versuchen Sie, ein Multivitamin-Präparat zu nehmen, um sicherzustellen, dass der Körper die Nährstoffe die er braucht.

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