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Vorteile von Knoblauch Saft in Weight Loss

Von:Gesundheit    |    Zeit:2016/6/14

Knoblauch ist ein Kraut für seine scharfen Geruch und Geschmack bekannt. Wird in einer Vielzahl von Rezepten, fügt es den meisten Geschmack jeder Mahlzeit und hat auch mit vielen gesunden Eigenschaften gutgeschrieben worden. Doch wussten Sie, dass Knoblauch hilft bei der Gewichtsabnahme, wie gut? Knoblauchsaft insbesondere kann besonders vorteilhaft, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Hier ist alles, was Sie brauchen, um über dieses Wunder Kraut kennen.
What It

Knoblauch Saft ist ein flüssiges Öl, das aus einem festen Knoblauchzehe extrahiert wird. Um Knoblauch Saft zu erhalten, verwenden Sie eine Knoblauchpresse drücken, dieses Öl aus mehreren Knoblauchzehen. Die resultierende Flüssigkeit wird eine konzentriertere Knoblaucharoma als die Gewürznelke sich. Sie können auch vorgefertigte Knoblauch Saft, der kommt oft in Gläsern oder Sprühflaschen und kann in den meisten Lebensmittelgeschäften gefunden werden.
Warum es

Knoblauch Works enthält die Verbindung Allicin, zuerst im Jahre 1944 durch Wissenschaftler Chester J. Cavallito entdeckt. Allicin ist, was gibt Knoblauch seinen stechenden Geruch, sondern auch flößt Knoblauch mit starke antimikrobielle, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Allicin enthält Knoblauch mit Schutz gegen Pilze, Insekten und viele Arten von Bakterien, während es wächst, und es bietet Menschen mit ähnlichen Schutz, wenn verbraucht. Allerdings Allicin oft erschöpft ist, wenn Knoblauch gekocht wird, was bedeutet, dass Knoblauch Saft hat mehr gesundheitliche Vorteile als gekochte Knoblauch.
Gewichtsverlust Vorteile

Für diejenigen, die versuchen zu verlieren Gewicht, bietet Knoblauch Saft eine Fülle von Vorteilen. Zuerst schneidet das Allicin in Knoblauch Saft durch ungesunde Fette und hilft, ihre Spiegel im Körper zu reduzieren, was kann eine der schwierigsten Dinge für einen dieter zu tun. Knoblauch Saft hilft auch den Cholesterinspiegel durch eine Senkung der LDL-Regulierung - das schlechte Cholesterin - und die Anhebung des HDL - das gute Cholesterin - ein weiteres Ziel vieler versuchen, Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus kann Knoblauch Saft helfen, Auflösung von Gerinnseln im Blut, wodurch das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen, ein großes Risiko für diejenigen, die übergewichtig sind.
Andere Vorteile

Knoblauch Saft enthält auch die Antioxidantien Vitamin C und E und das Spurenelement Selen. Knoblauch Saft hilft bei der Prävention von verschiedenen Arten von Krebs, einschließlich Krebs des Dickdarms, der Lunge und der Speiseröhre. Es tötet auch Pilze, Hefe und viele Arten von Bakterien, einschließlich Staphylokokken und Salmonellen.
Potenzielle Gefahren

Das Toxin Botulismus in rohem Knoblauch wachsen kann, wenn in Öl gelagert Raumtemperatur oder sogar in den Kühlschrank, für längere Zeit, so sicher sein, um die Frische Ihrer Knoblauch zu überprüfen, bevor Sie es Knoblauchsaft nutzen. Knoblauch ist bekannt, dass mehrere Antikoagulans verschreibungspflichtige Medikamente in der Chirurgie verwendet hemmen, und es kann Allergien in einige, die es konsumieren auslösen. Das Allicin in Knoblauch-Saft kann auch reizen, so vorsichtig sein, wie es auf Ihrer Haut und vor allem vermeiden, dass es in deinen Augen. Allicin kann auch zu Reizungen im Verdauungstrakt. Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt, wenn Sie irgendwelche Nebenwirkungen aus der Verwendung von Knoblauch Saft haben.

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