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Over-the-Counter-Preventions für Haarausfall

Von:Gesundheit    |    Zeit:2016/10/4

Haarausfall kann als das Ergebnis von vielen verschiedenen Bedingungen auftreten, von hormonellen Veränderungen, um Krankheit zu Vererbung. Wenn Sie zu verhindern oder zu behandeln Ihren Haarausfall wollen, gibt es Optionen, die Sie betrachten, alle mit unterschiedlichem Grad der Effektivität kann. Ihr Arzt kann eine Behandlung für Ihren Haarausfall, oder Sie können Haarausfall zu Hause verhindern mit over-the-counter-Produkte. Rogaine

Rogaine ist ein over-the-counter Behandlung, die als Flüssigkeit oder Schaum. Sie reiben dieses Produkt auf der Kopfhaut in den Bereichen, wo Ihr Haar dünner wird, und es kann dazu beitragen, einen weiteren Verlust und sogar wieder wachsen die Haare, die verloren gegangen zu verhindern. Rogaine funktioniert durch die Bekämpfung der Hormone in Ihrem Körper, die Haarausfall verursachen, wodurch eine gewisse Umkehr Haarausfall und Verhinderung künftiger Verlust.
Hair Styling

Sie können Ihr Shampoo wechseln einen Einfluss auf Ihr Haar Zustand. Versuchen Sie es mit Baby-Shampoo, und nur Haarewaschen einmal pro Tag. Wenn Sie Ihr Haar trocken, reiben Sie es sanft mit einem Handtuch und vermeiden, mit einem Fön und keine scharfen Styling-Produkte. Alle Chemikalien oder Wärmequellen Sie auf Ihrem Haar kann Schäden und Verluste verursachen, so versuchen Sie, diese Produkte auf ein Minimum in Ihrem Styling Routine zu halten.

Ziehen Sie Ihr Haar in engen Frisuren können auch Haarausfall verursachen, so vermeiden Styling Ihr Haar in engen Pferdeschwanz geflochten Stile.
Foods

Nach Askmen.com können einige Lebensmittel tatsächlich fördern eine gesunde Kopfhaut und Haarausfall zu verhindern . Dazu gehören Fisch, Eier und Bohnen, die alle sind reich an Eiweiß. Da die Haare aus Eiweiß besteht, ist es eine gute Idee, einen hohen Anteil an Eiweiß in der Ernährung zu verhindern, verlieren Ihre Haare sind. Die schlankere genannten Proteine ​​sind hier zu bevorzugen, weil sie sich nicht fügen überschüssiges Fett auf Ihre Ernährung (das kann Haarausfall verursachen).

Zugabe von Eisen auf Ihre Ernährung ist auch wichtig, weil es Blut richtig fließen, um Ihren Körper erlaubt einschließlich Ihrer Kopfhaut. Versuchen Sie, Rosinen, Ihre Ernährung oder der Einnahme ein Eisenpräparat. Sie können auch mehr Eisen aus grünem Blattgemüse und Vollkornprodukten.

Insgesamt sollten Sie versuchen, eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu halten, um Haarausfall zu verhindern. Vermeiden Sie Fast Food und andere fettige Optionen, wie hohe Fett und Fett zu Haarausfall führen kann. Gesund essen kann Ihr Körper das Funktionieren in allen Bereichen zu verbessern, einschließlich Ihrer Haare.

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