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Nährwertangaben für Ernährung Süßigkeit

Von:Gesundheit    |    Zeit:

Diät Süßigkeiten, oft auch als zuckerfreie Bonbons genannt, ist eine Alternative für diejenigen, die einen Zucker Verlangen ohne tatsächlich verbrauchen Zucker zu befriedigen. Es bietet auch Optionen für Diabetiker und andere, die nicht viel oder keinen Zucker aus gesundheitlichen Gründen konsumieren. Diät oder zuckerfreien Süßigkeiten sollten für Zwecke der Gesundheit so viel wie jede andere Art von Süßigkeiten untersucht werden. Diese Art von Süßigkeiten kann potenziell als schädlich für die Gesundheit wie Zucker-Bonbons gefüllt ist. Zuckerersatz

Es gibt mehrere Zuckeraustauschstoffe in Bonbons verwendet. Einige sind gegen gesundheitlichen Gründen verwarnt, speziell aus Gründen, die zu ihren künstlichen Ursprungs und Studien über ihre Wirkung auf den Körper getan. Einige häufige Arten von Süßstoffen in der Ernährung Süßigkeiten verwendet werden, umfassen: Sorbit, Saccharin, Aspartam, Xylit und Malitol. Xylitol und Aspartam sind häufig in Gummi verwendet, während Malitol wird häufig in Schokolade-gewürzte Süßigkeiten verwendet.
Dyes

Farbstoffe häufig verwendet werden, nicht nur in der Ernährung Süßigkeiten, aber alle Süßigkeiten. Oft sind diese Farbstoffe künstlichen Ursprungs, die, obwohl in vielen Fällen nicht erwiesen, potenziellen Schaden für Ihre Gesundheit bieten können. Farbstoffe können auch allergische Reaktionen bei Kindern. Es ist leicht zu erkennen gefärbte Süßigkeiten - die mit hellen Farben, wie M & Ms, Twizzlers, Runts, Nerds und andere Süßigkeiten, die normalerweise Sport würde eine klare oder weiße Farbe
Geschmacksstoffe <. br>

Diät Süßigkeiten enthalten Aromen wie normale Süßigkeiten. Beispiele für solche sind Minze, Zimt und Karamell. Diese Aromen sind in der Regel mit Zucker kombiniert, aber im Falle von Diät Bonbons mit einem Zuckeraustauschstoff oder einem Zucker-Derivat, ein ebenso süßen Geschmack herzustellen kombiniert werden. Es ist nicht der Geschmack, die hohe kalorische Werte enthält. Einige sind natürliche Aromen und andere künstliche, eine Eigenschaft, die in der Regel auf der Verpackung.
Kalorische Werte

kalorische Werte der Ernährung Süßigkeiten sind oft nicht so günstig, wie man es reflektiert erwarten könnte sie sein. Dies liegt daran, Ernährung Süßigkeiten in der Regel auf einen niedrigen Zucker oder eine kohlenhydratarme Ernährung gerecht zu werden. Einige Sorten von Süßigkeiten gehören Nüsse und Maisstärke als Verdickungsmittel Substanz, indem Heizwert. Selten wird eine Diät Süßigkeiten tragen Früchte, als Frucht hat natürliche Zucker drin.

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