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Lipoproteine ​​Das Cholesterinspiegel im Blut senken

Von:Gesundheit    |    Zeit:2013/8/29

Nach Angaben der Centers for Disease Control, ist Herzkrankheit die Nummer eins Todesursache bei Männern und Frauen in den Vereinigten Staaten. Cholesterinspiegel im Blut spielen eine bedeutende Rolle in der Wahrscheinlichkeit von jemandem entwickelt ein Herzleiden, und die Arten der Lipoproteine ​​im Blut vorhandenen sind ein entscheidender Faktor. Identification

Die Organe und Gewebe im Körper enthalten alle Zellen, die Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette verstoffwechseln, um den Körper insgesamt Funktion aufrecht zu erhalten. Fette - oder Lipide - sind die Materialien, die die Gesundheit des Herzens beeinflussen können, wenn sie in großen Mengen eingenommen werden. Wie Kohlenhydrate und Proteine, Fette durch den Blutstrom in die Zellen transportiert werden. Um sich zu bewegen aus der Blutbahn in die Zellen, benötigen Fettmoleküle eine spezielle Träger durch die Zellmembranen zu bewegen. Lipoproteine ​​sind diese Träger
Typen

Der Körper Hersteller zwei verschiedene Arten von Lipoproteine ​​-. High-Density-Lipoproteine ​​(HDL) und Low-Density-Lipoproteine ​​(LDL). Ein Lipoprotein Träger besteht aus einem Proteinmolekül, der sich an einem Cholesterin-Molekül und trägt sie in die Zelle hergestellt. Einem LDL wichtigste Aufgabe ist es, genau das zu tun, aber HDL eine zusätzliche Rolle spielen. HDLs auch arbeiten, um aufzuräumen überschüssiges Cholesterin im Umlauf in den Blutkreislauf. Sie sind diejenigen, die zu insgesamt Cholesterinspiegel im Blut senken arbeiten.
Bluttests

Die einzige Möglichkeit, welche Arten der Lipoproteine ​​sind im Blut vorhanden ist einen Cholesterinspiegel Check auf einer jährlichen Basis getan haben. Blutuntersuchungen werden durchgeführt, um festzustellen, was eine Person, die Cholesterinwerte sind. Entweder ein einfacher Bluttest kann getan werden, oder ein Lipoproteinprofil Bildschirm kann als Teil einer Routine körperliche Untersuchung durchgeführt werden. Lipoprotein Profile bieten eine umfassende Lektüre als ein einfacher Bluttest. Beide Arten von Tests zu überprüfen für LDL und HDL-Spiegel, aber auch für Lipoproteinprofile Triglycerid-Spiegel zu überprüfen. Triglyzeride sind eine andere Art von Fett, das in den Muskeln und Gewebe im Körper verteilt ist.
Funktionen

Neben der Durchführung Cholesterin-Moleküle in den Zellen, die beide Arten von Lipoproteinen können in den Blutkreislauf. Eine hohe Anzahl von LDL im Blutstrom bedeutet, dass die Zellen haben mehr als genug Cholesterin, um richtig funktionieren. Eine hohe Anzahl von LDL im Blut auch, dass die überschüssiges Cholesterin, die durch diese Moleküle durchgeführt wird entlang Arterienwände im ganzen Körper verteilt. Wie HDLs zu bereinigen das überschüssige arbeiten, bedeutet eine hohe Anzahl von HDL-Moleküle in die Blutbahn ein Überschuss wird aufgegriffen und weggetragen als Abfallprodukte.
Prävention /Lösung

Der beste Weg, HDL-Spiegel zu erhöhen ist durch Ernährung und Bewegung. Bedingungen, die gegen die Aufrechterhaltung der gesunden HDL-Spiegel arbeiten, sind Rauchen, Übergewicht und eine inaktive Lebensweise. Kohlenhydratarme Ernährung reich an Fisch, Obst, helfen Gemüse und Vollkornprodukte zu HDL-Spiegel erhöhen. Fettreiche Diäten wenig Obst, Getreide und Gemüse wird den gegenteiligen Effekt haben. Frauen die 55 Jahre oder älter und Männer, die 45 Jahre oder älter sind, sind wahrscheinlich zu einem Anstieg der Low Density Lipoprotein Ebenen als Folge des Alterungsprozesses. Personen mit einer Familiengeschichte, die Herzkrankheit umfasst sind besonders gefährdet.

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