Von:Gesundheit | Zeit:2014/11/19
Gute Körperhaltung kann ein wirksames Heilmittel für Bechterew-Patienten mit leichten bis mittelschweren Symptomen sein. Als Bechterew Patienten, kann es drei bis vier Wochen zu erinnern Sie sich, gerade zu sitzen oder liegen flach, bevor Sie erhalten natürlich eine aufrechte Körperhaltung.
Sitzen auf einem harten Stuhl mit Armlehnen und Rücken ausgerichtet die Rückenlehne des Stuhls. Oder Sie können auf einer festen Matratze schlafen. Sie sollten mit Ihrem Arzt oder Therapeuten für Zeitplan zu sprechen. Zum Beispiel können Sie Ihren Arzt Spezialist empfehlen Ihnen, diese zweimal täglich für bis zu 10 Minuten Zeit zu tun.
Übung
Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, Sie sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten sprechen. Sie wird in der Lage sein, eine Spondylitis Trainingsprogramm, das in der Verbesserung Ihrer Körperhaltung kann schaffen, erhöhen Sie die Flexibilität und /oder Pflege Ihrer Waage. Ihre Übung Behandlungsplan wird auf Ihrem aktuellen körperlichen Zustand und Trainingsziele basieren.
Fragen Sie Ihren Arzt über Aufwärmen und Abkühlen Übungen, um Schmerzen zu minimieren und die Verletzungen. Einige Übungen beinhalten Strecken Sie Ihre Arme und Rückenmuskulatur während atmete tief durch. Sie können mieten ein zertifizierter Personal Trainer für drei bis vier Trainingseinheiten zu empfehlen und zu überwachen Übungen Begrenzung plötzlichen Aufprall wie Springen.
Medikamente
Drug Behandlungsmöglichkeiten variieren auf der Grundlage Ihrer Diagnose. Nach Angaben der American College of Rheumatology (Juni 2005), kann Ihr Arzt empfehlen nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen. Eine kurzfristige Medikation ist Prednison (eine orale Kortikosteroid), die Ihre Fackeln zu reduzieren und ermöglichen es Ihnen minimalen Schmerzen nach einer Routine-Übung.
Anti-entzündliche Medikamente und orale Kortikosteroide gelten als sicher und wirksam. Allerdings sollten Sie für mögliche Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Übelkeit und /oder Erbrechen zu beobachten. Ihr Arzt kann verringern oder zu beseitigen Ihre Dosierung und /oder Wechsel zu einem anderen Medikament.
Chirurgie
Nach Angaben der Arthritis Foundation (2009), benötigen Sie für Gelenkersatz schwer beschädigt Gelenke wie Hüfte oder Schulter. Jede Gelenkersatz sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden, auch wenn Sie sollten die Chirurgie haben und was als Ergebnis der Gelenkersatz erwarten.
Spinal korrigierende Eingriffe erforderlich sein, wenn Ihr Spondylitis ist schwerer werden. Eine detaillierte postoperative Rehabilitation Programm vorgeschlagen werden, einschließlich der physikalischen Therapie verschrieben wie heiße Packungen und Ultraschall. Darüber hinaus helfen Follow-up-Besuche bei Ihrem Arzt mit ihr bestimmen, ob Ihr korrigierende Eingriffe erfolgreich war.
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