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Kuren für Betroffene Seasonal Disorder

Von:Gesundheit    |    Zeit:2017/1/31

Saisonale affektive Störung (SAD) ist Bedingung, dass bei manchen Menschen in den Wintermonaten auftritt. Dieser Zustand wird durch eine schwere Depression und Müdigkeit aus. SAD kann erfolgreich durch die richtige Kombination von Behandlungen auf individuelle Bedürfnisse behandelt werden. Verbringen Sie Zeit außerhalb

SAD wird angenommen, teilweise durch einen Mangel an Sonneneinstrahlung verursacht werden. Verbringen mehr Zeit außerhalb kann helfen, Symptome zu lindern.
Lichttherapie

Mit einer Licht-Box mit natürlichem Sonnenlicht simulieren können auch dazu beitragen, die Symptome der SAD .

Medikamente

Antidepressivum Medikamente können in schweren Fällen erforderlich sein. Wellbutrin wird oft für SAD empfohlen.
Gesprächstherapie

Gesprächstherapie kann helfen, negative Gedanken und Verhaltensweisen, die zu SAD Symptome beitragen können zu reduzieren.

Prevention

Personen mit einer Vorgeschichte von SAD jeden Winter kann helfen, zu verhindern oder zu verringern Symptome von Beginn ihrer bevorzugten Behandlungen , bevor Symptome beginnen könnten jeden Winter .

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