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Informationen auf Lactobacillus Acidophilus

Von:Gesundheit    |    Zeit:2016/1/6

Viele Menschen haben Lactobacillus sporogenes bezeichnet als "Probiotika" oder gehört "guten Bakterien". Lactobacillus ist eine Art von Mikroorganismen, die Menschen essen und ausgesetzt sind, auf einer täglichen Basis. Ohne Lactobacillus, würden viele Arten von Lebensmitteln nicht vorhanden, auch, haben Studien gezeigt, dass Lactobacillus eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Menschen spielt. Erfahren Sie mehr über Lactobacillus und seine vielen gesundheitlichen Anwendungen. Identification

Lactobacillus sporogenes sind Mikroorganismen, die in einer sauren Umgebung leben. Sie geben wichtige Nährstoffe wie Vitamin K und Laktase, eine Art des Enzyms. Sie produzieren auch antimikrobielle Substanzen wie acidolin, lactocidin, Bacteriocin und acidophilus, die unseren Körper Bekämpfung von Krankheiten helfen. Laktobazillen sind nützliche Bakterien, die normalerweise im menschlichen Mund, Vagina und Dünndarm sowie auf der Oberfläche vieler Pflanzen zu finden sind.
Food Production

Laktobazillen sind in der Herstellung und Fermentation bestimmter Arten von Milchprodukten und anderen Lebensmitteln, von entscheidender Bedeutung. Die Fermentation ist ein Prozess, der schon seit Jahren verwendet, um Lebensmittel zu konservieren. Bei der Herstellung von Käse, z. B. Laktobazillen Bakterien brechen Sie die Laktose (der wichtigste Zucker) in Milch und hinterließ Milchsäure. Milchsäure ist, was gärt die Milch, die Schaffung Käse. Dieses Verfahren wird auch bei der Herstellung von Joghurt, Sauerkraut und Wurstwaren verwendet.
Medical

Lactobacillus-Bakterien hat viele medizinische Anwendungen sowie. Wenn diese Bakterien für medizinische Zwecke verwendet wird, werden sie als "Probiotika". Probiotika sind in vielen Arten von beliebten Joghurts, die zur Regulierung der Verdauung finden. Auch nach der Mayo Clinic, haben Lactobacillus acidophilus Vaginalzäpfchen als erfolgreiche Behandlung für bakterielle Vaginose verwendet worden.
Dosierung

Lactobacillus in vielen verschiedenen Formen getroffen werden können : Ergänzung Pillen, Joghurt, Getränke und Zäpfchen. Erwachsene, die 18 Jahre und älter sind, wird empfohlen, mindestens ein bis 10 Milliarden lebende Milchsäurebakterien pro Tag nehmen. Beliebte probiotischen Joghurts enthalten in der Regel rund eine Million Live Laktobazillen. Wenn mehr als Laktobazillen der empfohlenen Dosierung eingenommen werden, können leichte Bauchschmerzen auftreten. Bei Kindern unter 18 Jahren können bestimmte Antibiotika zerstören wichtige Bakterien, die bei der Verdauung helfen. Ein Viertel Teelöffel von jedem gekauften probiotischen Joghurt ist die empfohlene Dosierung für Kinder zu Verdauungs-Gesundheit zu fördern.
Side Effects

Wenn in der richtigen Dosierung eingenommen, Lactobacillus acidophilus liefert sehr wenige negative Nebenwirkungen. Zwei der häufigsten Nebenwirkungen, die schließlich weg sind mild Bauchschmerzen und Gas. Einige Menschen, die Laktose-Intoleranz sind oder Laktose Allergien Beschwerden nach dem Verzehr von Milchprodukten, die Lactobacillus acidophilus in ihnen fühlen. In einigen Studien, nach der Mayo Clinic, beschwerte sich Frauen, die Lactobacillus Zäpfchen verwendet haben, der vaginale Brennen. Auch sind die Menschen, die das Immunsystem geschwächt haben gegen die Einnahme von Laktobazillen empfohlen, da schwerwiegende Infektionen auftreten können.

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